女性生育年齡比較晚，會(huì)影響女性的生育質(zhì)量，甚至也會(huì)導(dǎo)致不孕，出現(xiàn)年齡的增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致卵子質(zhì)量下降，從而也會(huì)降低受孕幾率，各種社會(huì)壓力的增加會(huì)影響女性的生育能力，精神壓力大會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而會(huì)影響女性受孕，那么，女人不孕的原因有哪些？

女人不孕離不開三種原因

1、現(xiàn)在女性的生育年齡越來(lái)越晚，生育年齡晚會(huì)導(dǎo)致卵子質(zhì)量下降，從而會(huì)降低女性的受孕幾率，也會(huì)影響到生育質(zhì)量，女性要在最佳年齡段結(jié)婚生育，24到29歲是最佳的生育年齡，最好在這個(gè)年齡段結(jié)婚生育。

2、各種社會(huì)壓力的增加，現(xiàn)在很多女性比較獨(dú)立，面對(duì)生活和工作方面的壓力，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，也會(huì)出現(xiàn)激素分泌失調(diào)的情況，在隱形當(dāng)中增加了受孕難度，有很多女性白領(lǐng)受孕難度比較困難，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)不孕。

3、不健康的生活習(xí)慣會(huì)影響女性受孕幾率，也會(huì)影響到生育質(zhì)量，會(huì)大大增加不孕不育的風(fēng)險(xiǎn)，現(xiàn)在很多人都有熬夜的習(xí)慣，早上起床不吃早餐，經(jīng)常暴飲暴食或者經(jīng)常吃燒烤煎炸類的食物，會(huì)對(duì)女性的卵巢造成影響。

女人如何預(yù)防不孕發(fā)生

1、女人預(yù)防不孕要選擇在最佳年齡段結(jié)婚生育，很多女性超過(guò)生育年齡會(huì)大大增加受孕難度，也會(huì)影響生育質(zhì)量，很多大齡女性生育出來(lái)的寶寶都有問(wèn)題，因此在最佳年齡段結(jié)婚生育能提高女性生育能力，可有效預(yù)防不孕發(fā)生。

2、緩解精神和生活方面的壓力，不要讓精神壓力過(guò)大，也不要讓生活節(jié)奏過(guò)快，精神壓力大會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致激素分泌失常，從而會(huì)影響女性正常受孕，而且也會(huì)增大女性不孕的風(fēng)險(xiǎn)，良好的心態(tài)可有效預(yù)防不孕。

3、健康良好的生活習(xí)慣能預(yù)防女性不孕，大家要養(yǎng)成定時(shí)吃飯的習(xí)慣，并且要少吃不健康的食物，盡量少吃反季節(jié)的蔬果，反季節(jié)的食物中含有大量激素，會(huì)影響女性激素分泌水平，經(jīng)常暴飲暴食也會(huì)對(duì)卵巢造成不利影響。

女人不孕的原因有哪些？生育年齡晚會(huì)導(dǎo)致女性不孕，不健康的生活習(xí)慣會(huì)影響女性受孕幾率，生活壓力過(guò)大也會(huì)對(duì)女性的生育造成不利影響，女人要做好預(yù)防不孕的措施，選擇在最佳年齡段結(jié)婚生育，并且要及時(shí)緩解精神和生活方面的壓力。