腎臟，在西醫(yī)來講，它就是泌尿器官。但從中醫(yī)角度來看，卻不一樣。中醫(yī)講腎主生殖，“腎者，作強(qiáng)之官，技巧出焉”，腎藏精，腎藏元陽。腎臟就是人體的原始發(fā)動力，元陽充足才會溫養(yǎng)五臟六腑。如果元陽不足，腎精就會虧損。腎虛有分為：腎陰虛和腎陽虛。男人最怕最怕就是腎虛，男人腎虛有哪些表現(xiàn)呢？

男人腎虛的三大表現(xiàn)

一、腰酸膝軟。腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腰局部喜按揉和溫暖。腰部無明顯和固定的壓痛點(diǎn)，無明顯運(yùn)動功能障礙，本病日久，可出現(xiàn)身高降低趨勢和駝背。

二、畏寒肢冷。中醫(yī)講究人體要陽體充足才能抵御外界的寒冷，如果是腎虛的人，元陽不足，身體虛弱，無法抵御寒冷，就會產(chǎn)生畏寒怕冷的感覺。冬天如果經(jīng)常手腳冰冷，可能跟腎虛有關(guān)，畏寒就是怕冷，怕大風(fēng)吹。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

三、生殖功能的衰弱。腎主生殖，腎藏精，腎功能失常就會導(dǎo)致性功能異常，生殖功能下降。所以，如果在房事的時候，出現(xiàn)陽痿早泄等性功能減退的癥候，很有可能是腎虛引起的，應(yīng)引起重視。

男性在什么情況下會引起腎虛？

一、房勞過度。腎是作強(qiáng)之官，消耗了藏精的過程就會腎虛，簡單來說就是房勞過度，說白了就是同房太過頻繁了。中醫(yī)講，春生夏長秋收冬藏，冬天要講究“收藏”。冬天如果不藏精，就容易引起腎虛。

二、妄作勞。作勞就是體力消耗過度，也就是進(jìn)行超過自己能承受的體育活動，超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)對身體過度損耗勞累也會引起腎虛。

三、過度熬夜?，F(xiàn)在的年輕人熬夜很多，有太多太多的理由支持他們?nèi)グ疽?，如工作?fù)擔(dān)重，熬夜煲劇、熬夜玩游戲、熬夜喝酒等等，熬夜成了年輕人任性的行為。一次兩次的熬夜對身體的影響，不容易察覺，一旦長期熬夜，精氣消耗過多，就會傷腎，導(dǎo)致腎虛和身體的一系列反應(yīng)。同時，熬夜也是耗精血，耗精血自然會引起腎虛。

四、中醫(yī)還認(rèn)為“久病及腎”，慢性病日久遷延不愈也可以導(dǎo)致腎虛。腎臟作為人體重要的泌尿系統(tǒng)器官，若其它器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。