在現(xiàn)實生活中，被不育癥困擾著的男性并不少見，發(fā)病率越來越高了，這種疾病主要是由不良的生活習(xí)慣或身體疾病因素而引起的。現(xiàn)在的年輕男性認(rèn)為自己年輕有資本，就會經(jīng)常大量的吸煙喝酒和長期熬夜，其實這些壞習(xí)慣往往是導(dǎo)致不育癥的重要因素，所以男性朋友千萬別低估了不良生活習(xí)慣的危害，一定要養(yǎng)成良好的生活方式，這樣才會有健康的身體，才能遠(yuǎn)離不育癥。

那么男性太肥胖會不會導(dǎo)致不育癥呢？

男性朋友一定要注意千萬不要太過肥胖，有可能會導(dǎo)致不育癥疾病的發(fā)生。肥胖的男子脂肪會比較多，所以比正常人的體溫要高，而且陰囊部位的溫度過高，就會直接影響到睪丸的生精能力，就會造成精子生成的數(shù)量或者質(zhì)量下降，同時含有可能引發(fā)糖尿病或者隱性糖尿病，這些疾病對精子造成也有一定的損害，而且還會影響到男性的生育能力。

導(dǎo)致導(dǎo)致男人不育的原因還有哪些呢？

1、環(huán)境因素。環(huán)境等因素有可能會影響到男性的健康，污染的環(huán)境就會導(dǎo)致男性精液和精子異常。經(jīng)常在污染的環(huán)境中生活和工作，都會引起身體素質(zhì)水平下降而引起性功能下降，繼而就會誘發(fā)不育癥。同時還有可能會誘發(fā)其它的慢性疾病，都是不利于身心健康的。

2、長期吸煙喝酒。同時經(jīng)常吸煙喝酒也會導(dǎo)致男性朋友生殖器官受到嚴(yán)重的危害，就會直接損害到男性性功能和生精功能，大量吸煙喝酒導(dǎo)致不育癥的發(fā)病率是非常高的。

3、飲食不當(dāng)。經(jīng)常無規(guī)律的生活和和飲食習(xí)慣，經(jīng)常暴飲暴食就會導(dǎo)致身體過度肥胖，也會引起不育癥的發(fā)生。過度節(jié)食就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，就會影響到精子的生成，而且會影響正常的性功能。

那么男人不育應(yīng)該怎么辦呢？

一旦發(fā)生了男人不育癥一定要及時采取治療，最好是采取中藥治療，這種治療方法是非常安全可靠的，不會傷害身體。病人在平時生活里一定要保持良好的心態(tài)，一定要以積極樂觀的心態(tài)來面對生活，同時還要有合理的作息時間安排，一定要有科學(xué)正確的飲食方式，要多吃一些壯陽的食物，多吃羊肉和狗肉和牛肉的食物。同時還要注意一定要有節(jié)制的過性生活，千萬不能頻繁的過性生活也不能長期的禁欲，但性生活過程當(dāng)中，一定要注意個人衛(wèi)生問題。

男性朋友一定要學(xué)會保護(hù)好自己的身體，一定要學(xué)會放松自己。在工作之余一定要參加的戶外活動，多進(jìn)行一些鍛煉身體的運(yùn)動，堅持體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，而且能夠提高身體的抗病能力，對身心健康是有很大幫助作用的。而且能夠緩解身心壓力，能夠起到了加速全身血液循環(huán)的作用。