卵巢囊腫是女性附件上常見的瘤樣病變，病變種類繁多，主要有單純囊腫、炎性囊腫、巧克力囊腫、卵巢粘液性、漿液性囊腺瘤、惡性卵巢腫瘤等。卵巢囊腫的預(yù)防是非常重要的，因?yàn)槁殉材夷[帶給女性的危害是非常大的，嚴(yán)重影響了女性的健康。那么女性應(yīng)該如何預(yù)防卵巢囊腫呢？下面我們一起來看看吧！

五大預(yù)防卵巢囊腫的預(yù)防方法

1、研究發(fā)現(xiàn)，心情與人的內(nèi)分泌有很大的關(guān)系，壓力過大容易導(dǎo)致免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)一系列的疾病。

2、戒煙戒酒，注意勞逸結(jié)合，既要保證每天充足的睡眠，也要適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻?，增?qiáng)個(gè)人免疫力，提高預(yù)防疾病的能力，避免病原體的侵入。

3、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4、注意護(hù)理自己的身體，在月經(jīng)期和產(chǎn)后尤其要注意攝養(yǎng)，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持機(jī)體正氣充足，氣血通暢。

5、要多做運(yùn)動，尤其是上班族女性，整天坐在電腦旁很容易坐出病來的。

卵巢囊腫的治療方法有：

一、中醫(yī)治療：目前，雖然中醫(yī)治療卵巢囊腫已經(jīng)獲得一定突破，大部分普通液性囊腫經(jīng)過一段時(shí)間的中醫(yī)治療可以控制或者緩解病情，但是，中醫(yī)治卵巢囊腫的療效多停留在緩解癥狀層面上，很難進(jìn)行治療性的治療，不少患者在治療期間出現(xiàn)病情反復(fù)的現(xiàn)象，還有少數(shù)患者在治療后出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，以致于給生活造成很大的影響。

二、藥物治療方法：對于診斷出卵巢內(nèi)有混合性包塊時(shí)，治療女性卵巢囊腫的方法可據(jù)情況先保守治療一到兩個(gè)療程，再次復(fù)查B超，如有縮小可不手術(shù)，若無改變或甚至有長大，就必須手術(shù)。

三、保守治療：一般在卵巢囊腫直徑小于5厘米會選用藥物進(jìn)行治療。使用藥物治療只能夠?qū)τ谳p微的囊腫能夠有效果。

四、手術(shù)治療：對于卵巢囊腫直徑大于5厘米的患者，應(yīng)該盡早地進(jìn)行手術(shù)治療。如果女性將囊腫連同卵巢一起切掉，會造成各種不良影響，如減退、提前衰老、更年期癥狀加重、內(nèi)分泌功能紊亂、不孕等。