做母親幾乎是所有女人的夢想，但是近年來因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е铝瞬辉胁挥霈F(xiàn)。 女性不孕這種疾病給患者自身和患者的家庭帶來的影響都是很大的，一個(gè)女人如果一輩子沒有孩子人生是不完整的，而一個(gè)家庭如果永遠(yuǎn)不能有一個(gè)可愛的孩子那也是不穩(wěn)固的。女性不孕剝脫了家庭的天倫之樂也剝脫了一個(gè)女人一生的幸福，所以咱們不能姑息它，要積極對其進(jìn)行預(yù)防。對于較為常見且麻煩的女性不孕是需要進(jìn)行相關(guān)治療的，不然它的出現(xiàn)會(huì)危害我們身體健康的，因此說積極治療很關(guān)鍵。怎么治療效果好呢？對癥治療是康復(fù)的關(guān)鍵，在這之前患者需了解病因，那么誘發(fā)女性不孕癥的壞習(xí)慣都有哪些呢？接下來做具體介紹吧，希望可以幫助到大家。

第一、別讓自己太胖影響排卵

女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運(yùn)行。下丘腦下達(dá)命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡發(fā)育成熟繼而排卵。過度肥胖會(huì)影響其女性的激素分泌，從而導(dǎo)致女性的月經(jīng)周期不正常，從而影響正常的排卵功能誘發(fā)女性不孕癥。同時(shí)，過度肥胖還會(huì)引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等，這些疾病也可能造成婦女不育，并且會(huì)在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥，讓已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽咪更加為危險(xiǎn)。親愛的女性同胞們，如果你正好是食無節(jié)制，又不運(yùn)動(dòng)，體重嚴(yán)重超過標(biāo)準(zhǔn)體重，那么就要警惕了。

第二、盲目減肥內(nèi)分泌失調(diào)

由于審美觀念的變化，現(xiàn)在女孩子多數(shù)以“骨感”為美，殊不知，過瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性，體重最好超過50千克，才能不斷排卵。因?yàn)楫?dāng)準(zhǔn)媽咪體內(nèi)沒有足夠量的脂肪，大腦就會(huì)逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內(nèi)分泌物質(zhì)，使女性的生殖功能減退誘發(fā)女性不孕癥，而這種不利影響是不可逆的。另一方面，通過限制飲食來減肥，也容易造成營養(yǎng)不均衡，微量元素缺乏也會(huì)影響到生育能力。因此，愛美的女性們千萬不要盲目減肥，避免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。為了生下健康寶寶，最好保持健康勻稱的身材，不要追求骨感而刻意減肥。

第三、有毒化學(xué)物質(zhì)傷害卵細(xì)胞

對某些特殊崗位（比如在放射環(huán)境中工作）的的女性來說，如果準(zhǔn)備懷孕，一定要提前至少半年離開工作崗位。因?yàn)楹芏嗷瘜W(xué)物質(zhì)中的毒素會(huì)破壞卵細(xì)胞，還很有可能造成內(nèi)分泌紊亂誘發(fā)女性不孕癥。市面上的一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學(xué)物質(zhì)，不僅會(huì)給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導(dǎo)致不孕，還會(huì)影響胎兒發(fā)育。

第四、婦科炎癥妨礙精子成活

女人的一生，都應(yīng)該注重陰道的衛(wèi)生檢查。如果陰道發(fā)言，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細(xì)胞增多，這些都會(huì)妨礙精子的成活，活動(dòng)度下降，宮頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過宮頸管，從而導(dǎo)致誘發(fā)女性不孕癥。盆腔感染如果治療不及時(shí)、不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會(huì)造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導(dǎo)致不孕或?qū)m外孕。因此，定期進(jìn)行婦科檢查十分必要。

第五、常喝咖啡不利于胎寶寶成長

咖啡不僅香濃好味道，而且還能夠提神補(bǔ)充能量。因此在職場女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么簡單的啦?？Х纫蛉菀自斐商ケP代謝紊亂，而不利于胎兒的健康成長。同時(shí)速溶咖啡中所含糖分多，對健康不利會(huì)誘發(fā)女性不孕癥。如果你正在嘗試懷孕，為安全起見，明智的做法最好還是減少咖啡因的攝入量。

預(yù)防女性不孕可采取哪些措施

預(yù)防女性不孕措施一

輸卵管堵塞是導(dǎo)致女性不孕的主要原因之一，所以女性朋友在預(yù)防女性不孕的時(shí)候也要預(yù)防輸卵管堵塞。輸卵管堵塞多數(shù)是因?yàn)閶D科炎癥引起的，所以預(yù)防輸卵管堵塞需要女性朋友預(yù)防婦科炎癥。怎么預(yù)付婦科炎癥呢？保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，不進(jìn)行不適當(dāng)?shù)男越换顒?dòng)都是能夠很好的預(yù)防婦科炎癥的，這樣輸卵管堵塞的幾率就會(huì)大大降低。所以預(yù)防婦科炎癥是預(yù)防女性不孕的措施之一。

預(yù)防女性不孕措施二

內(nèi)分泌對女性不孕的影響也是很大的。正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)能夠維持下丘腦、垂體和大腦皮質(zhì)等部分功能的正常運(yùn)作，這樣才能使卵子正常發(fā)育卵子并且順利排出和精子相結(jié)合。一旦內(nèi)分泌出現(xiàn)問題就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能紊亂，出現(xiàn)無排卵或不排卵現(xiàn)象。所以預(yù)防女性不孕要維持我們體內(nèi)內(nèi)分泌的平衡，保持早睡早起，不亂吃一些刺激油膩的食物就不會(huì)打破內(nèi)分泌平衡，就能夠很好的預(yù)防女性不孕了。

預(yù)防女性不孕措施三

子宮是女性懷孕的基本所在，子宮健康才能正常受孕。預(yù)防女性不孕可采取哪些措施？像子宮先天性畸形及子宮位置呈重度后傾、后屈、前屈等異常；子宮內(nèi)膜病變，如子宮內(nèi)膜炎、內(nèi)膜結(jié)核、內(nèi)膜損傷、內(nèi)膜息肉、內(nèi)膜功能不全等；粘膜下子宮肌瘤或壁間肌瘤壓迫等現(xiàn)象要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，這樣也是能夠很好的預(yù)防因子宮問題引起的女性不孕的。