男性不育，患上此病后一個(gè)家庭就需要東南西北各地的治療，想盡各種方法懷上寶寶，可是目前我國的醫(yī)學(xué)技術(shù)雖然很發(fā)達(dá)，但是想要短時(shí)間的治愈男性不育的幾率非常小，所以我們?yōu)榱祟A(yù)防此病發(fā)生在我們身上，男性不育的出現(xiàn)讓很多男性朋友當(dāng)爸爸的夢想破滅，為了盡快治好男性不育很多朋友也是找了不少方法，有朋想要詢問自我調(diào)理能改善男性不育癥狀嗎？男性不育的自我調(diào)理方法是能夠幫助男性提高生育能力的，但是男性朋友們要了解這只是輔助治療男性不育的方法，想要更好的治療還要到醫(yī)院治男性不育才行，請大家來看詳細(xì)的介紹吧。

自我調(diào)理能改善男性不育癥狀嗎？其調(diào)理方法如下：

1、多曬太陽調(diào)理男性不育

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充實(shí)的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其他季節(jié)。同時(shí)多接受一些陽光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率。當(dāng)暴露在陽光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會激增，而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長的有效物質(zhì)。陽光會激發(fā)男士們精子的活力，因?yàn)樵陉柟獾膮f(xié)助下能合成維生素D，這種物質(zhì)可能在精液的產(chǎn)生過程中發(fā)揮著決定性的作用，而缺乏這種營養(yǎng)物質(zhì)則有可能導(dǎo)致男性不育。

2、合理的體重調(diào)理男性不育

科學(xué)家們對1558名青年男子進(jìn)行了調(diào)查。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與體重正常的男子相比，超重男子的精蟲密度降低了24%；更嚴(yán)重的是體重過輕的人，他們的精子密度比正常體重的男子降低了36%。科學(xué)家認(rèn)為合理的體重確實(shí)能提高生育能力治療男性不育。

3、攝入維生素E調(diào)理男性不育

很多朋友尤其是男性朋友總抱怨生活的壓力越發(fā)加大，一個(gè)男人承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的重任，尤其現(xiàn)在房價(jià)那么高，一些年輕的男士總是沒日沒夜的忙著賺錢，嚴(yán)重影響身體健康。這也是現(xiàn)在男士精子質(zhì)量下降，男性不育增多很重要的原因。男性想要保持健康的身體，就一定要注意日常保健。除了在飲食上多加注意外，維生素E 也能幫助治療男性不育。當(dāng)男士缺乏維生素E時(shí)，引起睪丸損害，性功能減退與紊亂，容易出現(xiàn)精子運(yùn)動(dòng)異常或出現(xiàn)精子缺乏。對精子形成障礙患者，給予補(bǔ)充維生素E后，精液中的精子個(gè)數(shù)、運(yùn)動(dòng)性均有所改善，而且維生素E還有預(yù)防畸形胎形成的作用。此方法可以治療男性不育。

男性不育是哪些原因造成的

1。遺傳因素：在男性不育患者中，因遺傳因素所致的約占2%～5%。

2。內(nèi)分泌功能障礙因素：人類下丘腦、腦垂體、睪丸分泌的各種激素相互協(xié)調(diào)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)上出現(xiàn)異常改變都可能成為男性不育發(fā)病原因。

3。免疫學(xué)因素：當(dāng)男性的睪丸受到嚴(yán)重外傷或嚴(yán)重感染時(shí)，可破壞血睪屏障，致使男性血清或精漿中出現(xiàn)抗精子抗體，而產(chǎn)生自身抗精子免疫反應(yīng)，抑制精子的自由活動(dòng)，從而導(dǎo)致男性不育。

4、生殖道感染較為常見：近年來隨著性傳播疾病發(fā)病率的提高，生殖道炎癥如前列腺炎、附睪炎、睪丸炎、尿道炎的發(fā)病率和嚴(yán)重程度有所增加，這些都有可能導(dǎo)致男性不育。

5、環(huán)境污染

隨著社會工業(yè)化的不斷發(fā)展，自然環(huán)境被大量污染。除了有毒物質(zhì)如重金屬、放射線、電磁波、熱能、化學(xué)藥物等會直接損傷睪丸功能外，其他一些環(huán)境污染物質(zhì)如殺蟲劑、除草劑、食品添加劑、家用和工業(yè)用化學(xué)物質(zhì)以及空氣污染物質(zhì)等，也可以通過空氣、土壤、水源、食品以及飲食用具等介質(zhì)侵入人體，造成男性不育。

6、涉足不健康的娛樂場所

不少離異男性以前育有一子，但重新組建家庭后再也無法使妻子懷孕。專家解釋，以前能生育并不代表就一直具有生育能力。不少這類男性朋友經(jīng)常出入娛樂場所，由于后天生殖系統(tǒng)感染而引起男性不育。

7、工作壓力增大

長時(shí)間久坐、接觸輻射等相關(guān)職業(yè)都會導(dǎo)致男性不育。有的從業(yè)者每天需工作8~10小時(shí)，工作時(shí)顧不上喝水，還經(jīng)常熬夜。這種生活方式使男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中，使睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。