很多夫妻朋友在婚后沒有采取任何的防護(hù)措施，但是卻一直沒有懷孕，到醫(yī)院檢查之后才發(fā)現(xiàn)，女性是子宮后位，子宮后位是常見的一種情況，夫妻生活時精液會很容易的就流出來，精子與卵子難以相遇，子宮后位是導(dǎo)致女性遲遲不能懷孕的一個重要因素，導(dǎo)致受孕幾率降低，那么子宮后位女性該如何順利受孕呢？

子宮后位為何不易受孕？

在陰道深處子宮頸后方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，叫陰道穹隆，射精后精液易積聚在此處，便于向后向下的子宮頸開口浸泡在精液中，使精子易于穿過子宮頸口進(jìn)進(jìn)宮腔與卵子相遇而受孕。當(dāng)子宮是后位時，子宮頸呈向前向上狀態(tài)，子宮頸開口不易浸泡在精液里，受孕機會明顯降低。子宮在盆腔內(nèi)的位置可呈前位、中位和后位，并有傾和屈之分。正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側(cè)向后向下，使子宮體呈前屈狀。在陰道深處子宮頸后方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，叫陰道穹隆，射精后精液易積聚在此處，便于向后向下的子宮頸開口浸泡在精液中，使精子易于穿過子宮頸口進(jìn)進(jìn)宮腔與卵子相遇而受孕。當(dāng)子宮是后位時，子宮頸呈向前向上狀態(tài)，子宮頸開口不易浸泡在精液里，受孕機會明顯降低。

如何提高子宮后位受孕率？

子宮后位如何受孕——積極糾正子宮后傾。堅持天天側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經(jīng)周期期天天也應(yīng)俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)峻，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。

子宮后位如何受孕——同房時女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射進(jìn)的精液向陰道后穹隆處集中，并連續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘，同時射精后女方在半小時內(nèi)不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進(jìn)進(jìn)子宮腔的概率。

子宮后位如何受孕——同房是采取男后位女方跪趴式的姿勢進(jìn)行性交，也有利于射入陰道的精液在穹隆處儲留。

子宮后位希望懷孕時可采取補救措施方法有：

①性生活后臀部抬高：性生活時或性生活后在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕。

②性生活后俯臥或性生活時采取背后跪式，使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

③子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù)：此類手術(shù)效果不肯定，數(shù)年后又可復(fù)發(fā)，目前多不主張使用此方法。④子宮托糾正法：個別婦女可先用手法復(fù)位成子宮前位，然后短期內(nèi)放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。

預(yù)防子宮后位的方法：

平時應(yīng)注意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內(nèi)各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。同時，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，不使膀胱過度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時，導(dǎo)致咳嗽時向下用力，睡眠時最好采取側(cè)臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。