飲料味道甜甜的，比純凈水更有味道，因此受到很多人的歡迎，有些人生活中甚至將其當成水來飲用，但很多朋友卻不知，飲料雖然味道好，可如果長期飲用對身體的傷害還是不小的，尤其是男性長期喝飲料不喝水會對腎臟造成負擔，如果腎臟受損，更會影響其生育能力，甚至造成男性不育。今天就讓我們從文中詳細了解一下長期喝飲料對身體有哪些影響吧。

長期喝飲料很容易導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，飲料當中含有比較高的糖分，而經(jīng)常過度攝入糖分會增加胰腺的負擔，當胰腺出現(xiàn)問題后，則很容易誘發(fā)糖尿病。

飲料當中還含有色素，經(jīng)常喝飲料還會損傷牙齒，使牙齒變黃便黑，這不僅影響美觀，同時還會損傷牙釉質(zhì)，牙齒的堅固性也會變差，所以少喝飲料對牙齒也有保護作用。

有些飲料當中含有咖啡因等物質(zhì)，長期喝飲料會對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，更會引起人體內(nèi)分泌失調(diào)，更會誘發(fā)一些不良情緒，所以少喝飲料或不喝飲料可以避免身心健康受損。

碳酸飲料會導(dǎo)致胃酸分泌加速，對人體的胃腸也會造成刺激，長此以往也會給人體健康埋下很多隱患，所以有經(jīng)常喝飲料習慣的朋友應(yīng)該改掉這一不良習慣。

男性朋友如果經(jīng)常喝飲料，腎臟也會因此受到損傷，如此還會降低精子的存活率，導(dǎo)致男性患上死精癥，更會降低男性的性欲，如此男性的生育能力就會受到影響，嚴重甚至可導(dǎo)致男性不育。

長期喝飲料對身體有哪些影響相信大家已經(jīng)清楚了，適當?shù)暮纫恍╋嬃峡梢宰屝那樽兊糜鋹?，但是如果長期喝飲料對身體健康的損害就無法估量了，所以男性朋友若不想健康被影響，更不想被這一不良習慣剝奪做父親的權(quán)利，就要改掉經(jīng)常喝飲料不喝水的習慣。