死精癥是生活中導(dǎo)致男性不育的疾病，那么有什么比較好的方法能預(yù)防改善死精癥呢？下面給大家介紹預(yù)防死精癥的幾種小妙招，供大家參考。

死精癥的危害

第一：死精造成男性不育

死精癥不僅是造成男性不育的重要因素，并且會影響夫妻和諧，破壞家庭健康。推薦閱讀：戒除不良飲食習(xí)慣預(yù)防弱精癥疾病的出現(xiàn)

第二：男性生殖道PH值下降

細(xì)菌繁殖時還排泄大量的酸性產(chǎn)物，使男性生殖道的PH值下降，使精子們發(fā)生酸中毒的；細(xì)菌繁殖還會消耗大量的氧氣，使精子們因缺氧而死亡。

第三：引發(fā)炎性傳播疾病變

死精癥引發(fā)尿道的細(xì)菌時常經(jīng)過射精管潛入前列腺、精囊、輸精管、附睪和睪丸，引起炎性傳播疾病變，導(dǎo)致前列腺炎、精囊炎、輸精管炎、附睪炎等。

預(yù)防死精癥的幾種小妙招

1、避免接觸鄰苯二甲酸酯?；钪斜容^常見的指甲油、頭發(fā)噴霧劑、塑料玩具等，都含有一種叫鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)。長期接觸，會導(dǎo)致精子的死亡。

2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化如：腫大，變硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及時診治。

3、如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)，高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、要按時接種疫苗，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎，性傳播疾病等。

5、改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

6、要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦，結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合，互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

7、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車，泡熱水澡，穿牛仔褲等。

8、遠(yuǎn)離汽車尾氣。汽車尾氣中二惡英，對人體的內(nèi)分泌具有很強的干擾作用?？蓪?dǎo)致男性睪丸形態(tài)發(fā)生改變和精子的死亡。