中醫(yī)古籍《辯證錄》曾記載：凡男子不能生育有六病，六病何謂？一精寒、二氣衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六氣郁。下面我們看看中醫(yī)是怎么看待男性不育的。

中醫(yī)解析男性不育根源

氣衰，則泛指臟腑機(jī)能不強(qiáng)，或指體內(nèi)富有營(yíng)養(yǎng)的精微物質(zhì)不足，此外尤其是指腎氣不足，腎氣衰則腎精產(chǎn)生的內(nèi)在動(dòng)力不足，影響生育。

痰多，因痰多與脾、肺臟有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器；“脾為氣血生化之源，若痰濕蘊(yùn)郁脾胃，必定導(dǎo)致真氣不足，精氣虧耗，同樣影響生育。

所謂相火盛，乃指腎陰虧損，虛火亢盛，又稱命門火旺。由于陰虛火旺，出現(xiàn)火迫精泄的病變。腎為陰臟，內(nèi)藏水火（如腎陰、腎陽(yáng)），生理上水火必須保持相對(duì)平衡。若腎水虧損，則腎火偏亢，出現(xiàn)買性欲太過(guò)、遺精、早泄等影響男性生育。

精稀少，在中國(guó)古代醫(yī)籍《諸病源候論？虛勞病諸候》中稱為虛勞精少，指性交時(shí)泄精少，甚至只一、二滴，影響生育。由于先天不足，或房室不節(jié)，勞心過(guò)度，以致耗損精氣。

氣郁，郁證之一，由于情志郁結(jié)，肝氣不舒所致，氣郁可導(dǎo)致血瘀，造成陽(yáng)痿、不射精等癥而致不育。

男性預(yù)防不育的方法

注意體重：注體重是男性不育的預(yù)防方法，研究表明，肥胖是引發(fā)不育的主要原因，男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，男性要預(yù)防不育應(yīng)注意控制體重。

多吃一些蔬菜：多吃綠色蔬菜對(duì)于預(yù)防男性不育的方法是比較有效的，我們都知道，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。

不能穿緊身牛仔褲：不能穿緊身牛仔褲也是預(yù)防男性不育的治療方法，研究表明，緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睪丸溫度要比體溫低3℃-4℃。

積極參加體育鍛煉：鍛煉身體不僅加強(qiáng)身體素質(zhì)，還能預(yù)防不孕不育，而且，男性朋友可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可以輕松緩解壓力。保證有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，使身體得到充分休息。

注重心理調(diào)節(jié)：心里調(diào)節(jié)也是預(yù)防不孕不育最好的方法，一般來(lái)說(shuō)，男性朋友在得知患有不孕不育時(shí)，應(yīng)冷靜思考，不要造成壓力過(guò)大，及時(shí)放松心態(tài)，消除不安的情緒?？梢宰鲆恍┨找鼻椴俚氖虑?，如看書、聽音樂(lè)等。

保護(hù)好睪丸：睪丸對(duì)于男性是非常重要的，它也是生精的器官，非常嬌嫩，最佳的工作溫度要比體溫低1-2度，所以一定不要讓睪丸處于高溫之下。不要讓睪丸受到各種機(jī)械性打擊，若發(fā)現(xiàn)睪丸有重大、變硬等情況，要盡快就醫(yī)。