內(nèi)分泌失調(diào)如果不及時進行治療，很容易引發(fā)一些其他的婦科疾病，嚴重的還會造成不孕的發(fā)生，因此及時治療是很關鍵的。造成內(nèi)分泌失調(diào)多數(shù)是因為壓力過大導致的，那么內(nèi)分泌失調(diào)對懷孕的影響有多大？

內(nèi)分泌失調(diào)影響懷孕嗎

內(nèi)分泌失調(diào)主要是因為女性內(nèi)分泌器官功能發(fā)生異常所造成的，一般主要包括甲狀腺、甲狀旁腺或者是腎上腺、垂體等。這些都是一些很重要的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，能夠有效調(diào)節(jié)機體的新陳代謝以及生長發(fā)育還有生殖活動等，因此一定要盡快解決內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。

內(nèi)分泌失調(diào)還會給女性帶來婦科疾病的困擾，比如子宮內(nèi)膜異位癥等，這些疾病很容易會造成女性不孕的發(fā)生。同時肌膚也會暗淡無光。有些女性不知道，其實這不僅僅是皮膚的問題，這些都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所造成。

內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理方法

1、隨時隨地做個按摩

體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會對廢物、毒素等物質的排出速度造成影響。正確的按摩手法，對維持血液循環(huán)的順暢有幫助，還可以加速代謝，順利處理體內(nèi)廢物。按摩從四肢末梢朝心臟方向，推動淋巴及血液的流動，使肌肉的代謝更加旺盛，為提供細胞更多促進代謝的營養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣，還可以加速排出廢物。

2、 能不熬夜就不熬夜

睡眠不足會造成新陳代謝失調(diào)。如果經(jīng)常熬夜或作息不正常，會老得特別快，健康也會嚴重受損，因此，能不熬夜就盡量別熬夜。如果想要提高睡眠質量，可以在上床睡覺之前的2-3小時內(nèi)進行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。另外，在睡前泡個熱水澡或喝杯熱牛奶也是不錯的。

3、 三個“3法則

有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動，這樣才會對健康有幫助。這短短30分鐘的運動量，可以幫助消耗熱量、減輕體重，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續(xù)數(shù)個小時之久。