子宮肌瘤發(fā)病率很高，平均每5個人中就會出現(xiàn)一個人患有子宮肌瘤，這說明子宮肌瘤癥是一種很普通的病，另外一點說明，子宮肌瘤癥狀非常難以在早期發(fā)覺，而一旦發(fā)現(xiàn)，就會對女性的生育能力造成一定的危害，所以專家提醒大家做了解一些子宮肌瘤癥狀都有哪些？

如何知道自己患有子宮肌瘤呢

（1）腫塊

在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯。

特別提醒：越是不痛不癢的腫塊越應(yīng)當(dāng)警惕。

（2）不孕

在子宮肌瘤的患者中，有少數(shù)可引起不孕現(xiàn)象，其原因是肌瘤導(dǎo)致子宮變形，使受精卵著床不利。

（3）月經(jīng)改變

如果你的正常月經(jīng)周期發(fā)生變化，經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長及月經(jīng)不規(guī)則時需考慮。

（4）壓迫感

在子宮肌瘤的患者中，大部分人可無任何感覺，然而，如果肌瘤位置較低，即使腫瘤不大，也可壓迫鄰近器官如壓迫膀胱時，出現(xiàn)排尿困難；如壓迫直腸可發(fā)生排便困難；如壓迫輸尿管可以出現(xiàn)腰酸背痛等癥狀。

（5）疼痛

患有子宮肌瘤的患者，大多數(shù)無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發(fā)生感染或子宮變形后，可以出現(xiàn)下腹部疼痛。

子宮肌瘤患者飲食事項：

1、不吃腌制或者煙熏的食物，這是因為這些食物都有致癌的作用，應(yīng)該要少吃。同時，在飲食中要注意保持低脂肪飲食，合理的控制好自己的體重，在飲食中可多吃瘦肉、雞蛋、酸奶等。

2、注意補充鈣質(zhì)。女性朋友在日常生活中，要注意保持營養(yǎng)均衡，并且要注意及時補充鈣質(zhì)，可幫助女性朋友控制癌細(xì)胞的生長以及擴(kuò)散，建議女性在日常生活飲食中多選擇一些牛奶、奶制品、魚類、海帶等有豐富鈣質(zhì)的食物。

3、子宮肌瘤的患者，在飲食中要注意盡量避免一些辛辣刺激、生蔥、生蒜、白酒和啤酒等類的食物，同時刺激性的飲料也盡量避免。此外，一些婦科腫瘤的患者，也要注意避免一些阿膠、蜂王漿、桂圓和紅棗，凝血性和富含激素的刺激性大的食品。

4、此外，在飲食中還要注意控制好鹽分的攝取，避免吃的過咸，注意保持飲食清淡等。