不排卵是導致女性不育的很重要原因之一，女性不排卵吃什么好？專家告訴你吃什么東西可促進排卵。

女性吃什么東西可促進排卵

1、吃些谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食物含有大量的植物雌激素。

2、如水魚湯。其功效是促卵泡發(fā)育。對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用?？梢孕袣馔?、活血化淤的功效，治療排卵不暢的癥狀。

3、吃什么食物促排卵？黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯。其作用有促卵泡發(fā)育，補充雌激素。最好在月經前或月經后多食用。

4、先天歸一湯。有調經育子的功效，對婦女因清志所傷，月經不調，不能受孕者有效。

排卵不正常該如何治療呢？

專家表示：促排卵藥物種類繁多，這些藥物通過不同機理產生效果。促排卵藥物的使用應是慎重的，濫用不但不能達到治療效果還會導致不良后果。因此，要在醫(yī)生指導下使用。具體到每一個患者需要用哪種藥物應根據患者當前的各種激素水平、年齡、以往對促排卵藥物的反應及其他具體情況而定，切忌胡亂用藥。

排卵不正常的治療有很多，不過根本就是為了誘導排卵，一般針對不同的情況采用不同的方法，利用激素誘導排卵，用藥物誘導排卵等等方法。選擇誘導排卵的藥物是治療排卵不正常的主要方法。對長期不排卵的患者，最好用克羅米芬，開始可用甲孕酮誘發(fā)月經，然后服用克羅米芬，一般情況下患者在停服克羅米芬后1周左右有排卵。

卵巢排不排卵不僅僅是卵巢本身的問題，它涉及到卵巢以上比如說下丘腦、垂體這個軸線的功能是不是正常。下丘腦-垂體-卵巢這個軸線被稱為女性的性腺軸。女性的性腺軸中的任何一個部分要是出現了問題的話，都會成為女性正常排卵的巨大障礙。那么其中，除了卵巢本身的功能之外，下丘腦和垂體的作用也不能忽視。

因為，下丘腦和垂體也會出現器質性的和功能性的一些病頒，分開來說器質性的病變簡單的說就是器官出現了腫瘤、發(fā)生了癌變。相比較來說最常見的應該是功能性的病頒，比如說一些女性朋友出現月經失調還有閉經等這樣一些問題這就屬于功能性的病變。