不孕不育讓很多適齡懷孕的女性心傷，嘗試了多種方法想要懷上小寶寶卻一直沒有好消息。那么日常哪些食物容易導致不孕？

1、辛辣食物

常見的辛辣食物主要包括有辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品，這些都是刺激性較大的食物，我們在生活中正常人多食都會引起便秘，更何況是不孕不育患者。所以若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦以及不孕不育患者在日常飲食中一旦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議大家盡可能避免攝入此類食品。

2、腌制食品

在生活中盡管這些食品的味道十分的鮮美，但是在這些視頻中卻含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等不利于身體健康的成分，倘若過多的食用就會對身體健康有很大的壞處。

3、酒

一般酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素，所以多數(shù)專家都建議孕期的女性要少喝酒。

4、過多的糖

糖市一中嚴重消耗鈣的物質(zhì)，所以我們一旦在飲食中食用大量的糖，就會使人體內(nèi)的代謝消耗很多鈣，孕期鈣的缺乏，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì)，但會造成孕婦超重。

5、人參、桂圓

這一物質(zhì)，在多數(shù)人的眼里是一極好的營養(yǎng)食物，但是從中醫(yī)的單方面角度上分析，倘若預付過多的食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等；而由于桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎。因此，建議大家食用前謹慎考慮。

6、味精

這是我們生活中常見的，但是由于味精的主要成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，所以我們在生活中要少食。

7、各種“污染”食品

這一點對于任何人的健康都是不利的，所以我們在日常飲食中應(yīng)盡可能的多選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。

女性不孕檢查：

（1）系統(tǒng)檢查除全身檢查以外，還應(yīng)當做生殖系統(tǒng)檢查。除了一般視診、觸診外，還要做陰道窺鏡檢查及內(nèi)診（雙合診或是三合診），初步了解陰道、子宮、宮頸、輸卵管、卵巢及盆腔的大致情況，例如子宮的大小、位置是否正常，輸卵管、子宮、卵巢有無腫塊、壓痛，子宮有無抬舉痛，附件的活動度等。

（2）推測有無排卵及預測排卵期：可以通過基礎(chǔ)體溫測定以及宮頸粘液檢查或激素測定來判斷。

（3）子宮內(nèi)膜檢查：必要的時候通過活檢了解子宮內(nèi)膜的功能狀態(tài)，而且該項檢查又是了解有無排卵或是黃體功能狀態(tài)的可靠方法，與此同時還可以了解宮腔的大小，排除宮腔病變，如結(jié)核、等。

（4）內(nèi)分泌功能測定：例如在月經(jīng)周期的不同時間做血清雌激素、孕激素水平的測定，以了解卵巢功能的情況；測定基礎(chǔ)代謝率，以了解甲狀腺功能；進行腎上腺功能檢查以及血清泌乳素測定等。

（5）輸卵管通暢檢查：包括輸卵管通氣或者是通液檢查和子宮，主要了解輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管發(fā)育是否正常，有無畸形等。對于輸卵管欠通暢者（如輕度粘連）兼有治療作用。

（6）免疫學檢查：了解有無抗精子抗體存在，除了進行抗精子抗體測定外，還可以通過性交后試驗、體外精子穿透試驗等間接了解之。