因為各種因素，很多的女孩子最后把自己給剩下了，當(dāng)剩女結(jié)婚的時候，年紀(jì)已經(jīng)不小了，可是這個時候卻發(fā)現(xiàn)自己很難懷上孩子，那么這都是什么原因呢？

第一、剩女們大多有過多次人流史，多次人流導(dǎo)致輸卵管上行感染，輸卵管不通所致；第二，超過35歲后，女性卵巢出現(xiàn)退行性功能下降、排卵能力下降、卵子質(zhì)量下降，從而影響受孕機(jī)率；第三、環(huán)境污染因素，各種廢棄、廢渣、化學(xué)物品的一些化學(xué)物質(zhì)，進(jìn)入人體，經(jīng)過化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能紊亂、等問題，從而進(jìn)一步引起女性不孕”。

最好在35歲前生育

據(jù)了解，不孕不育患者中，23%患者年齡低于25歲，43%年齡在25-30歲，30歲以上的數(shù)量也不少。女性35歲時生育能力開始走下坡路，能成功懷上健康寶寶的幾率只有30歲以下女性的一半。盡管工作壓力大，飲食生活習(xí)慣不規(guī)律、吸煙飲酒、長期接受電子輻射，都可致不孕不育比例上升，不過，現(xiàn)代女性推遲生育年齡，是導(dǎo)致不孕發(fā)生率持續(xù)“走高”的一個重要原因。

女性生育能力隨年齡增長逐漸下降。一生中卵細(xì)胞總數(shù)固定不變，從出生后便只有消耗，沒有增加，到青春期時，女性卵子數(shù)目平均為40萬個，以每月遞減1000個左右的速度直到絕經(jīng)。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，女性20-24歲的不孕幾率約為5.7%，25-29歲為9.3%，30-34歲增加到15.5%，35-39歲高達(dá)29.6%，40-44歲時翻倍到63.5%。不僅不孕率會隨著年齡增長上升，流產(chǎn)率也會隨之上升。

雖然人類輔助生殖技術(shù)可以幫部分不孕患者如愿得子，不過有研究顯示，將生育計劃安排在35歲以后，此時女性已面臨卵子老化、排卵率降低、生育能力明顯降低，自然受孕的能力下降，卵子的質(zhì)量下降也影響試管嬰兒的妊娠率。所以患者一定要注意，患了不孕癥，無論選擇哪種治療手段，包括試管嬰兒，一定要趕早，最好不要超過35歲。

不孕患者如何做好心理調(diào)節(jié)

不孕不育護(hù)理對于女性患者來說除應(yīng)盡快盡早、積極治療之外，在生活上也應(yīng)注意切實(shí)防護(hù)，這樣才能收到更佳的治療效果。心理上要坦然對待，不能過分焦慮和憂慮，要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。往往盼子太心切，反而不會懷孕。

特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。對一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)，如應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。

不育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品。節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機(jī)會。

盡量避免不良生活習(xí)慣，避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。得到家庭關(guān)心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退，妻子應(yīng)坦然對待，寬容處理，關(guān)愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。