男人不育的現(xiàn)象是越來越嚴(yán)重了，所以每個男性都應(yīng)該積極的預(yù)防不育的出現(xiàn)，那么預(yù)防不育要采取哪種睡姿比較好呢？

男性不育的原因是什么

（l）生精的障礙：如：先天睪丸發(fā)育不良、睪丸結(jié)核、隱睪、腮腺炎并發(fā)的睪丸炎或者睪丸萎縮和放射線，還有一些農(nóng)藥的損害、缺乏某些營養(yǎng)的物質(zhì)和內(nèi)分泌疾病等，都會引起精子數(shù)量的減少和活動能力的降低，或者會導(dǎo)致精子畸形，從而發(fā)生不育。關(guān)于男性不育好治療嗎患者要準(zhǔn)確的查出病因，然后給予對癥治療。

（2）造成男性不育的主要原因還有輸精受阻：如輸精管、附睪、射精管和尿道的病變等，都會造成精液的輸送發(fā)生障礙，從而影響生育。

（3）射精障礙：如早泄、外生殖器的畸形和外傷，導(dǎo)致男性不能正常的性生活，精液不能進(jìn)入女性的生殖道內(nèi)，因此導(dǎo)致不孕。

（4）還有一些其他因素：一些全身的疾病，如：重度的營養(yǎng)不良、白血病、貧血、毒物中毒和長期大量的吸煙和酗酒，還有一些炎癥也是導(dǎo)致不育的主要原因，如精囊炎、前列腺炎和前列腺素異常等，微量元素或者維生素的缺乏等都可造成生精障礙，從而導(dǎo)致不育。

預(yù)防不育哪種睡姿好

專家說，有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，對生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。

首先，陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。

年輕人本來就對陰莖刺激反應(yīng)敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。

另外，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。