精液由精子和精漿組成。精液中90%以上為精漿，精子量只占極小部分。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。精子顏色異常，或許不育癥的前兆。精子的顏色會隨男性的身體情況變化而發(fā)生改變，從精子的顏色中可以判斷男性的身體狀況和生育能力。

精子的正常顏色

處于生育期的男人，正常的精液應(yīng)該是半透明的，呈蛋清樣乳白色，或灰白色。如果較長時間沒有射精，精液可呈淡黃色。而且比較黏稠。老年人的精液多為暗黃色。射出后約10-20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明、混濁的稀薄黏液。一般情況下，精子的顏色發(fā)黃是因為禁欲時間過長導(dǎo)致的，屬于精子正常顏色的范疇。

精子顏色呈黃綠色

精子顏色呈黃綠色，原因很復(fù)雜。如果射出的精子呈現(xiàn)黃綠色，可能與前列腺炎、精囊炎等有關(guān)，也有可能是睪丸炎導(dǎo)致。這種情況下，要多喝水，禁食辛辣食物。多吃蛋類肉類，動物肝臟。不要隨便服食西藥。應(yīng)該注意衛(wèi)生，并及時就醫(yī)。

精子顏色呈暗紅色

精子呈暗紅色，表明精液中含有紅細(xì)胞，通常稱為“血精”。血精多數(shù)由精囊炎或前列腺炎所致。這類由炎癥引起的血精多為淡紅色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鮮紅色，并見有血凝塊。其次就是精液的顏色。這種情況下更應(yīng)該注意。精囊及前列腺的炎癥，結(jié)核、血絲蟲、結(jié)石、損傷等可導(dǎo)致血精，其中以精囊炎最為常見；一些腫瘤如精囊、前列腺癌，精阜乳頭狀瘤，良性前列腺肥大也可引起血精。這種情況下，患上不育癥的風(fēng)險很高。

保護(hù)精子從日常生活做起

1、戒煙戒酒

煙草尼古丁和酒精會對男性睪丸激素的產(chǎn)生造成影響，導(dǎo)致精子活性降低，導(dǎo)致精子異常。應(yīng)該注意日常生活中的研究飲食。戒煙后不要焦躁，保持心情平和。

2、夜間排尿。

夜間起來排尿是一種好習(xí)慣，因為它會對精子的產(chǎn)生有好處。因為精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1～2℃。夜間排尿可以調(diào)節(jié)體溫，調(diào)整精子的存活環(huán)境。

3、注意性生活的節(jié)制

過度的手淫和頻繁的性生活會對精子的活性造成影響，造成男性出現(xiàn)血精的現(xiàn)象，破壞男性的生育能力。因此應(yīng)該注意節(jié)制性生活，保持良好的生活習(xí)慣。

如果能做到以上三點，那么精子顏色就能保持正常，炎癥或者不育癥發(fā)生的幾率也會大大降低。