哪些原因會(huì)引發(fā)男性不育呢？這是很多男性患者比較關(guān)心的問題。對于一個(gè)家庭來說，沒有孩子的家也不能稱之為一個(gè)完整的家，這也是很多男性的煩惱。為了讓大家可以遠(yuǎn)離不育的煩惱，下面就為大家介紹一下引起男性不育的原因。

三個(gè)方面的因素導(dǎo)致男性不育

飲食：失衡會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不足

雖然人們的生活水平提高了，但也不能每天都要在高脂肪、高營養(yǎng)的飲食中度過，這會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過盛或營養(yǎng)不良，使精液的營養(yǎng)發(fā)生改變，影響精子的活動(dòng)力。反之，如果營養(yǎng)不良會(huì)造成精液的營養(yǎng)不足，精子不能獲得營養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致大量精子死亡，其質(zhì)量也會(huì)下降。

夜生活：吸煙酗酒會(huì)令精子減少

現(xiàn)在的都市夜生活比較豐富，尤其是在一天忙碌的工作結(jié)束后，很多人都喜歡去一些消遣的場所放松以下，當(dāng)然吸煙喝酒在這樣的夜生活中是不可缺少的，長期吸煙酗酒會(huì)導(dǎo)致精子的數(shù)量、質(zhì)量以及活動(dòng)力都會(huì)出現(xiàn)下降。

工作：心理緊張影響內(nèi)分泌

現(xiàn)在的生活節(jié)奏普遍加快，對男性的情緒影響較大，尤其是在長期的壓力中生活，緊張的情緒就會(huì)影響生殖能力，造成精液量、精子數(shù)和精子活動(dòng)能力都會(huì)有所下降。此外，這些情緒還會(huì)影響身體的內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致生殖功能也受到了牽連，增加了不育發(fā)生的幾率。

預(yù)防不育要從青春期做起

男性不育，是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上也很難攻破的一道難題，因?yàn)槟行圆挥Y有先天性和后天性的產(chǎn)生原因，而更多地男性朋友們則是因?yàn)楹筇斓牟涣忌盍?xí)慣而引起的疾病，因此我們男性朋友們必須在對待這個(gè)問題上，保持嚴(yán)肅的態(tài)度，做好預(yù)防。

要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

要加強(qiáng)自我保護(hù)意識，尤其應(yīng)做好職業(yè)。防護(hù)如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

預(yù)防不育八個(gè)要點(diǎn)要謹(jǐn)慎

第一，所蓋的被子應(yīng)輕薄一點(diǎn)，不要太過暖和。

第二，睡前用冷水洗滌下部或腰部。

第三，就寢時(shí)摒除欲念，不要胡思亂想。心中可用你的信仰—或是默念佛號，或是禱告，慢慢就能睡著。

第四，要晚睡早起。

第五，多運(yùn)動(dòng)，讓體力有適度的宣泄。

第六，練習(xí)靜坐，并時(shí)常修‘不凈觀’。

第七，戒看淫書，不看情色影片，不說綺語。

第八，晚餐要少吃一點(diǎn)，凡是含有刺激性的食物，如蒜，酒，辣椒，咖啡，濃茶，都盡量不吃。‘飽暖思淫欲’，晚上若吃太飽，淫欲心會(huì)比較強(qiáng)。