7種習(xí)慣易致男性不育 預(yù)防不育需及時戒除手淫
不育不孕一直以來就是困擾適齡男女的首要問題,無法成功懷孕除了女性不孕癥之外,男性不育癥也是根本原因之一,下面我們就來看看男性不育癥在臨床上都有哪些分類。
男性不育癥分類一、精液不液化。
這種男性不育癥的表現(xiàn)精液射出體外后,精液本身在半個鐘頭內(nèi)不液化。一般通過系統(tǒng)治療就可獲得相當(dāng)大的改善。
男性不育癥分類二、精索靜脈曲張合并不育。
這種男性不育癥的表現(xiàn)是由男性陰莖的精索靜脈曲張所導(dǎo)致的合并不育癥。一般通過手術(shù)可以治療。
男性不育癥分類三、少精癥。
這種男性不育癥的表現(xiàn)為精液內(nèi)精子數(shù)量少或者精子在精液中的密度過低。
男性不育癥分類四、不育合并前列腺炎。
這種男性不育癥的表現(xiàn)為患者患有前列腺炎,從而導(dǎo)致男性不育。一般通過對前列腺炎的治療,男性可恢復(fù)孕育能力。
男性不育癥分類五、弱精癥。
這種男性不育癥的表現(xiàn)為患者精液內(nèi)精子活力不足或明顯降低,精子無法上游與卵子結(jié)合,從而形成不育。一般通過常規(guī)治療和調(diào)理也可治愈。
7種習(xí)慣易致男性不育
常吃海鮮:香港一項不育男士頭發(fā)含水銀測試發(fā)現(xiàn),一周吃4次或以上海鮮餐的不育男士,頭發(fā)的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫(yī)學(xué)專家提醒男士,吃海鮮要適可而止,水銀不但會影響精子的活動及數(shù)量,長期在體內(nèi)積聚亦會損害身體。該研究發(fā)現(xiàn),不育男士若每周進食4次或以上,以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐,頭發(fā)的水銀含量達5.38ppm,較生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的頭發(fā)水銀含量平均只有0.38ppm。香港生殖醫(yī)學(xué)會會長指出,暫未能肯定水銀如何引致不育,但相信兩者有關(guān)聯(lián),估計水銀可影響精子的活動能力及令精子數(shù)量降低,故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。他解釋,海產(chǎn)的重金屬不但影響精子,長期積聚體內(nèi)更會損害健康。
頻繁使用手機:手機的高頻微波會造成精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護,身邊有普通電話時盡量不用手機,用手機打電話盡量長話短說。多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品,以增強抗輻射的能力,保護生殖器官的功能。
泡氧吧:近年來,吸氧作為一種新的保健手段在我國一些城市流行開來,不少人以泡氧吧為時尚。對此,專家告誡:健康人,特別是育齡男子切勿趕此時髦。吸入超過生理需要的氧氣,會累及睪丸以及精細胞的代謝。
燭光晚餐:在燭光下進餐,情調(diào)與氣氛是有了,但可能給身體帶來某些危害。蠟燭特別是帶香味的蠟燭,會釋放出鉛、汞等有害微粒。鉛,可妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成。汞,則使你的性欲減退,或致陰莖勃起不堅,進而誘發(fā)不育癥。
洗桑拿:桑拿浴可使人消除疲勞,且具有祛病健身的功效,不少人樂于此道。然而,專家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。精子生于睪丸內(nèi),對溫度的要求比較嚴格,必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育,而桑拿浴房內(nèi)的溫度大大高出這個標準。因此,尚未生育的男青年,進桑拿浴只宜偶爾為之,經(jīng)常光顧恐怕會因小失大。
一次性尿布:德國學(xué)者指出,一次性尿布的塑料內(nèi)襯使熱量在睪丸的周圍聚集。在使用一次性尿布時,陰囊表面溫度明顯升高,最高情況下要比體溫高1度,其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。
常穿緊身褲:許多男青年追逐緊身褲的時尚,常年牛仔褲不離身。殊不知,牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛,使局部散熱減少,引起睪丸溫度升高,有礙精子產(chǎn)生。同時,緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán),尤其是妨礙靜脈血液的回流,造成睪丸淤血,給精子的生成帶來了阻力。
預(yù)防不育癥請及時戒除手淫
第一,所蓋的被子應(yīng)輕薄一點,不要太過暖和。
第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部。
第三,就寢時摒除欲念,不要胡思亂想。心中可用你的信仰—或是默念佛號,或是禱告,慢慢就能睡著。
第四,要晚睡早起。
第五,多運動,讓體力有適度的宣泄。
第六,練習(xí)靜坐,并時常修‘不凈觀’。
第七,戒看淫書,不看情色影片,不說綺語。
第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃?!柵家?,晚上若吃太飽,淫欲心會比較強。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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