男性不育癥除了先天性睪丸畸形和發(fā)育不良外，外在的潛在危害是男士內(nèi)褲，往往容易被忽視。

陰囊的收縮是為了調(diào)節(jié)睪丸的溫度低于體溫2度左右，睪丸只有低于體溫2度左右才有利于睪丸酮的分泌達(dá)到最佳狀態(tài)。睪丸酮是促進(jìn)精子生成的重要物質(zhì)?，F(xiàn)在流行緊身的男士內(nèi)褲，一般前面設(shè)計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久了導(dǎo)致胯下長期在高溫潮濕的環(huán)境中，成為病毒細(xì)菌滋生的溫床?？柘麻L時間的高溫潮濕是引發(fā)男性前列腺炎、精索靜脈曲張、精囊炎、陰囊濕疹等常見男性疾病的潛在危險。前列腺炎、精索靜脈曲張和精囊炎是男性不育癥常見疾病。所以專家建議多穿透風(fēng)透氣、散熱隔離好的陰囊袋內(nèi)褲，長期保持胯下干爽透氣散熱。

男性不育的主要原因是什么

（l）生精的障礙：如：先天睪丸發(fā)育不良、睪丸結(jié)核、隱睪、腮腺炎并發(fā)的睪丸炎或者睪丸萎縮和放射線，還有一些農(nóng)藥的損害、缺乏某些營養(yǎng)的物質(zhì)和內(nèi)分泌疾病等，都會引起精子數(shù)量的減少和活動能力的降低，或者會導(dǎo)致精子畸形，從而發(fā)生不育。關(guān)于男性不育好治療嗎患者要準(zhǔn)確的查出病因，然后給予對癥治療。

（2）造成男性不育的主要原因還有輸精受阻：如輸精管、附睪、射精管和尿道的病變等，都會造成精液的輸送發(fā)生障礙，從而影響生育。

（3）射精障礙：如早泄、外生殖器的畸形和外傷，導(dǎo)致男性不能正常的性生活，精液不能進(jìn)入女性的生殖道內(nèi)，因此導(dǎo)致不孕。

（4）還有一些其他因素：一些全身的疾病，如：重度的營養(yǎng)不良、白血病、貧血、毒物中毒和長期大量的吸煙和酗酒，還有一些炎癥也是導(dǎo)致不育的主要原因，如精囊炎、前列腺炎和前列腺素異常等，微量元素或者維生素的缺乏等都可造成生精障礙，從而導(dǎo)致不育。

男性不育的保健方法介紹

改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品。要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

1。杜絕近親婚配 尤其是那些已經(jīng)明確有一方或雙方先天性或遺傳性缺陷者應(yīng)加以堅決杜絕，這不但可以減少不育癥，而且也可以提高出生人口的質(zhì)量。

2。消除理化因素影響 避免接觸電離輻射及非電離輻射，消除睪丸部位的溫?zé)釥顟B(tài)，避免引起睪丸形態(tài)學(xué)、代謝與生化的變化，維持正常的微環(huán)境，減少生殖免疫反應(yīng)等；盡量減少如鎘、鉛、鋅、銀、鈷等金屬元素及化學(xué)物如棉酚、地樂酚等的接觸，對化療、抗高血壓藥物、激素類、鎮(zhèn)靜藥以及麻醉藥物均盡量少服或不服用；長期飲酒過量以及吸煙會造成陽萎、射精功能異常，甚至使精子質(zhì)量異常而致不育或懷孕畸胎。應(yīng)當(dāng)使每一個患者清楚地認(rèn)識到，營養(yǎng)不良會造成蛋白與維生素、微量元素的不足，使精子的產(chǎn)生、獲能受到影響，造成精子數(shù)量與質(zhì)量上的異常，亦同樣會引起男性不育癥。

3。注意個人衛(wèi)生，防止男性生殖系統(tǒng)感染 此點(diǎn)是預(yù)防男性不育癥的一個重要方面，尤其是性傳播性疾病，一旦感染，不但輸精道梗阻，嚴(yán)重時造成性腺功能喪失。另一方面，由于這一因素造成的家庭糾葛、感情不和會在心理上影響性功能。

4。治療靜脈曲張 精索靜脈曲張是男性不育癥的又一個可治療方

面，當(dāng)男性感到左側(cè)或左右兩側(cè)陰囊有下墜感或出現(xiàn)蚯蚓樣隆起時應(yīng)及時看醫(yī)生，及時手術(shù)治療，以免長期精索靜脈曲張導(dǎo)致睪丸功能不全。其他如發(fā)現(xiàn)泌尿系異常如血精、睪丸腫大等，均需盡早就診，避免因疏忽使病情加劇，造成不育，甚至造成更為嚴(yán)重的后果。

男性不育的飲食療法推薦

1、取鮮蝦250克，鮮嫩韭菜100克，植物油、黃酒、醬油、生姜絲、食醋各適量。將鮮蝦洗凈取蝦仁，韭菜揀好洗凈，切成小段。將炒鍋置于火上。油煽炒蝦仁，加入黃酒、醬油、食醋、生姜絲等，稍烹即好。再將韭菜煽炒至嫩熟為度，燴人蝦仁即成。

2、取核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克。將核桃仁搗碎，與淘洗干凈的粳米、枸杞子一同人鍋，加1 000毫升水，用大火燒開后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。

3、取芡實粉30克，核桃仁15克，紅棗5～7枚，白糖適量。將芡實粉用涼開水打糊，放人沸水中攪拌，再拌人核桃仁、紅棗肉，煮熟成糊，加白糖調(diào)味。不拘時服用。