男性精子不液化吃什么好呢？精子不液化會直接影響到生育能力，所以是需要及時診斷和治療的。不過，在治療之前先要進行診斷確診才行哦。今天，小編為大家所介紹的是精子不液化的診斷和飲食要求，一起來看看吧。

男性精子不液化的診斷方法

液化時間：小于30分鐘；液化異常是指在射精后至少半小時精液不能完全液化或超過一小時方開始液化的現(xiàn)象，它包括精液不液化及精液液化遲緩，習慣上統(tǒng)稱為精液不液化。

腎陽不足，精液寒凝臨床表現(xiàn)：精液不液化，或化而不全，內有凝塊或膠凍樣塊；陰囊及睪丸發(fā)涼或冷感；腰膝酸軟，畏寒肢冷。舌質淡苔薄白，脈沉遲或沉弦或細弱。

腎陽虧耗，虛火煉精臨床表現(xiàn)：精液不液化，精液量稍少，色黃而稠；性欲旺盛，易興易泄；頭暈耳鳴，失眠健忘；口干目澀。舌紅苔薄黃或少苔，脈細數(shù)。

濕熱內蘊，熏灼精液臨床表現(xiàn)：精液不液化，粘稠色黃，尿道灼熱，或會陰部脹痛不適，或射精疼痛。周身困倦；小便熱赤，或尿后有白濁。舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。

脾腎陽虛，痰濕內結臨床表現(xiàn)：精液不液化，量多濁稠；形體肥胖，肢體困重不溫；喉中痰多。舌淡苔白膩，脈沉滑。

血瘀清淤，稠厚不化臨床表現(xiàn)：精液不液化，小腹及會陰部有固定性疼痛或隱痛；肝腫大或脾腫大。舌質紫暗，或有瘀點或瘀斑，脈澀。

那么，精子不液化吃什么最好呢？

男性精子不液化的飲食要求

含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的必要成分，此類食物在自然界有一個特征的表現(xiàn)，體態(tài)顯得特別粘滑的動物都富含精氨酸，如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

含鈣食物，鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

動物內臟，含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

富含維生素的食物 維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

男性精子不液化可以多吃以上食物哦。