不孕不育癥狀都有哪些呢？說到不孕不育癥，育齡夫妻都會感到緊張，其實只要積極治療并保持樂觀的心態(tài)，不孕不育是可以痊愈的哦。在這里，小編要為大家科普的就是不孕不育的表現(xiàn)癥狀和和護理原則，一起來看看吧。

不孕不育的癥狀

血精和精液過少：血精和精液過少是比較常見的男性不育癥狀，主要表現(xiàn)為：精液呈粉赤色或夾有血絲，精液過少是男性不育的癥狀中的一種。正常每毫升精液至少有兩千萬個精子。比正常量少，便會降低懷孕機會。

無精癥：男性不孕不育癥狀還包括無精癥，專家指出：無精癥包括阻塞性無精癥和非阻塞性無精癥。一般來說阻塞性無精癥，大多是因為感染和精索缺損引起的。而非阻塞性無精癥就可能是因為染色體異常和隱睪等引起。

閉經(jīng)：閉經(jīng)是女性不孕不育的主要表現(xiàn)，我們都了知道，女性年齡超過18歲尚無月經(jīng)來潮，月經(jīng)來潮后又連續(xù)停經(jīng)超過6個月。閉經(jīng)引起的不孕為數(shù)不少。后者按病變部位又有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性之分。

白帶異常：女性不孕不育癥狀還包括白帶異常，女性白帶異常主要有陰道炎、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時會出現(xiàn)白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等，而這些疾病又都可不同程度地影響女性受孕。

那么，出現(xiàn)了不孕不育要如何護理呢？

不孕不育的護理方法

注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生。

注意飲食營養(yǎng)：飲食要以溫補為主，適當(dāng)多補充些羊腎、狗肉、大棗、雀蛋、雞蛋等食物，有條件的還可吃一些鮮胎盤湯。

消除緊張、焦慮的心理：科學(xué)研究表明，任何不良情緒均可導(dǎo)致，下丘腦一垂體一性腺軸的功能，受到抑制，從而出現(xiàn)不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

提高性生活的質(zhì)量：性生活的質(zhì)量對受孕也十分重要，由于女性在性高潮時，子宮內(nèi)出現(xiàn)正壓，性高潮之后急劇下降呈負壓，精子易向內(nèi)游入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利于精液向內(nèi)游入。

加強骨盆肌肉的鍛煉：據(jù)研究，相當(dāng)一部分婦科疾病，與女性骨盆肌肉的功能有關(guān)?？梢栽谂疟慊蚺P床時，屏氣收縮尿道、直腸、陰道括約肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉強大起來。

控制性生活的頻度：因為過度頻繁的性生活，往往會使精子的質(zhì)量下降，也會使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，更不利于受孕。

治療不孕不育，夫妻雙方要互相支持理解哦。