男性少精癥要如何預(yù)防呢？要知道，少精癥是不育不能忽視的原因之一，所以想要預(yù)防男性不育就要先預(yù)防少精癥。今天，小編要為大家介紹的就是少精癥的預(yù)防方法和癥狀，快來一起看看都是怎樣的吧。

男性少精癥的癥狀

染色體異常。檢查發(fā)現(xiàn)染色體異常，染色體畸變對(duì)精子密度、活動(dòng)率及形態(tài)均有嚴(yán)重影響。

泌尿系統(tǒng)感染。附屬生殖腺的感染，常見的有精囊炎、附睪炎、睪丸炎、前列腺炎等，可以影響精液中的各種化驗(yàn)指標(biāo)。

自身免疫下降。生殖免疫學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產(chǎn)生和運(yùn)送。

隱睪。隱睪是影響精液質(zhì)量的重要原因之一。單側(cè)隱睪約60%病人不育，因此若精子密度低，又有隱睪存在，必須及早治療。

內(nèi)分泌功能異常。男性正常生精功能依靠于下丘腦-垂體-性腺軸功能的正常，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)障礙，都會(huì)影響生精功能，其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會(huì)影響生殖腺功能而致少精癥。

其他表現(xiàn)。陰囊溫度過高，放射損傷，化學(xué)毒品及藥物影響均可造成少精癥。

那么，想要預(yù)防少精癥，應(yīng)該怎么做呢？

男性少精癥的預(yù)防方法

少精癥的發(fā)生和生活中很多細(xì)節(jié)都有千絲萬縷的關(guān)系，很多男生喜歡吃一些辣的東西，感覺能夠刺激食欲，這當(dāng)然無可厚非。所謂病從口入，辛辣刺激飲食一定要有所節(jié)制，尤其是當(dāng)機(jī)體提示出某些不良癥狀時(shí)，更要有所控制。少精癥的預(yù)防要注意飲食要有度，不要貪瀆一時(shí)美味，而誤了“生精”大事。除此之外，吸煙酗酒都不利于精子的生長(zhǎng)發(fā)育，男性朋友一定要敬而遠(yuǎn)之。

管住嘴巴，還要注意自己的生活習(xí)慣，男性一定要保證充足的睡眠和積極參與體育鍛煉，少精癥的預(yù)防要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，現(xiàn)代男性工作繁忙，熬夜更是家常便飯，加之素日缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)急劇下降，給了疾病入侵機(jī)體的機(jī)會(huì)。男性少精癥做為致使不育的“元兇”之一，因而，改變生活習(xí)慣，保證睡眠充足，勤于體育鍛煉是必不可少的。此外，您對(duì)私處的衛(wèi)生關(guān)注過嗎？少精癥的預(yù)防要注意講究個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)防止各種多見的男性疾病，如陰囊炎、精囊炎等，同樣有助于預(yù)防少精癥，還能夠幫助男性及時(shí)發(fā)現(xiàn)私處疾患。

預(yù)防男性少精癥就從生活習(xí)慣開始吧。