子宮肌瘤是比較常見(jiàn)的一種婦科腫瘤，子宮肌瘤會(huì)造成白帶增多有臭味、腹部腫塊疼痛、月經(jīng)量增多、不孕或者流產(chǎn)的情況，因此一定要及時(shí)治療，早日康復(fù)。要預(yù)防子宮肌瘤，自然是要從控制激素分泌方面做起。在醫(yī)學(xué)界，已經(jīng)有動(dòng)物進(jìn)行實(shí)驗(yàn)表明長(zhǎng)期食用高脂肪的食物容易促進(jìn)某些激素的生成和釋放。

手術(shù)是子宮肌瘤的主要治療方式，那么子宮肌瘤術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些呢？

首先，術(shù)后要清淡飲食。

女性朋友在子宮肌瘤術(shù)后應(yīng)多食清淡、易于消化的食物，多食水果、蔬菜、多喝水保持大便通暢，不要食言刺激性的食物，尤其是富含激素的食物和營(yíng)養(yǎng)品，即使在康復(fù)以后也應(yīng)該少食此類(lèi)食物。

其次，術(shù)后要有充分的休息。

第三，術(shù)后清潔。

治療后不宜沐浴，注意清洗外陰，保持個(gè)人衛(wèi)生。

第四，術(shù)后應(yīng)禁止性生活

子宮肌瘤剔除術(shù)后應(yīng)禁止性生活至少一個(gè)月，子宮次切術(shù)、子宮全切術(shù)分別待二個(gè)月、三個(gè)月，而且這也要根據(jù)患者自己的情況決定，一定要在醫(yī)院復(fù)查后無(wú)異常情況后才可以有性生活。

第五，按時(shí)復(fù)查。

手術(shù)后還需要注意適當(dāng)?shù)臋z查，在術(shù)后的1-2個(gè)月內(nèi)就醫(yī)檢查即可，具體是要了解患者的傷口愈合情況如何。

當(dāng)你聽(tīng)說(shuō)到子宮肌瘤是非常常見(jiàn)的婦科良性腫瘤的時(shí)候，你是不是以為就算患上也沒(méi)什么大問(wèn)題？當(dāng)你聽(tīng)說(shuō)子宮肌瘤會(huì)導(dǎo)致女性不孕的時(shí)候，你是否覺(jué)得原來(lái)再良性的病也是那么恐怖的？你還需要知道的是，子宮肌瘤的形成與自身雌激素的分泌有關(guān)，預(yù)防和抑制子宮肌瘤是完全可行的。

預(yù)防子宮肌瘤可從以下幾方面入手：

1、保持飲食正常，按時(shí)按量，忽然暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。

2、盡量少吃油膩的食物，堅(jiān)持多吃魚(yú)肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。

3、經(jīng)常吃花生、瓜子和芝麻等，這類(lèi)干果型食物富含豐富的營(yíng)養(yǎng)。

4、黃豆能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，多吃豆制品能保持內(nèi)分泌平衡。

5、少吃辛辣油炸和燒烤食物，不要抽煙和酗酒。

此外，有調(diào)查顯示肥胖女性的子宮肌瘤患者比例明顯排在榜首。故而保持良好身材，加強(qiáng)鍛煉和保持良好飲食習(xí)慣，對(duì)預(yù)防和抑制子宮肌瘤有很好的效果。