想趕緊生個二寶，可是老婆的肚子就是不見動靜。是不是年紀增大了，兩人身體出了啥問題？相信不少心急生二寶的夫妻都有這樣的擔憂。醫(yī)生表示，上班族難懷二寶，很有可能是壓力過大所致。

懷不上孩子不是女方的錯

在傳統(tǒng)觀念里，不孕是女人的“罪過”。不孕不育的原因有很多種，但在人們的觀念中，只要小夫妻沒有懷孕，家庭里的所有目光與譴責都會落在女性的身上，認為是因為女性的肚子不爭氣。其實在不孕的夫妻中，單純女方因素占30%～40%，單純男方因素占20%～30%，雙方共同因素為30%，尚有5%～10%的不明原因不孕。因此，不孕的治療需要夫妻雙方共同就診。世界衛(wèi)生組織已將男性不育癥與心血管疾病、癌癥、抑郁癥一起，并稱為困擾人類的四大疾病。因此，科學地對待不孕不育癥，應將男女作為一個生育的基本單元看待。當夫婦婚后長期不孕時，醫(yī)生不能只考慮男方或女方單一方面的問題，而應當把夫婦作為一個生育整體來考慮，也就是說，不孕癥的診治要男女同診同治，而男女同診同治比分診分治的療效要好得多。

張先生今年三十三歲了，和老婆結婚6年，育有一5歲寶寶。說起這兩年追生二寶的歷程，張先生唏噓不已。

張先生說，當和老婆決定要二寶之后，就一直努力著，但老婆一直沒有懷上。后來，就懷疑是不是年紀大了，兩個人身體有啥毛病，不然大寶也順利生下了，這二寶怎么就這么難呢？于是兩人就去醫(yī)院做了全套檢查，檢查結果表明，倆人沒有任何問題。張先生的老婆在這一段時間里，也吃了不少中藥，但貌似沒什么效果。為了看中醫(yī)，差不多每一周，都會有那么一天，張先生不到四點就起床，去醫(yī)院排隊掛號，然后去附近的麥當勞坐著看書看雜志，等他老婆八九點的時候趕到醫(yī)院看醫(yī)生。張先生說，那種日子，有時候想想，真的挺苦的。

張先生以為自己的事情是個例，跟別人聊起才發(fā)現(xiàn)，身邊很多朋友或者同事，也是雙方什么問題都沒有，但想多生個孩子卻沒想象中那么容易。

壓力大會致難以懷上寶寶

其實像張先生和張?zhí)@樣的白領，都市緊張的節(jié)奏會帶來壓力，而隨著年紀的增長這種壓力還會不斷放大，從而很容易導致身體某些功能失調，然后不容易懷孕。

當人體處于良好的精神狀態(tài)時，精力、體力、智力、性功能都處于高峰期，精子和卵子的質量也高，此時受精胎兒素質好，有利于優(yōu)生。

而情緒不好很可能導致內(nèi)分泌的改變，使身體機能受到不良影響。而緊張和焦慮的不良情緒可抑制排卵，影響受孕。因此，孕前的心理準備一定要做好，良好的心理準備，不僅關系自身的身心

健康，還將影響優(yōu)生。另外，若精神壓力很大，會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。在這種情況下，也可能出現(xiàn)不易懷孕的情況。

懷寶寶最重要的是心情放松，不要有任何心理負擔和壓力，一切順其自然。如果有條件的話，夫妻可以一起外出旅游放松，然后在很好的氛圍下備孕的話會產(chǎn)生不一樣的結果。

上班族媽媽孕前這樣調理

上班的忙碌讓很多媽媽沒有時間和精力去照顧自己，但其實，想要順利懷上二寶，需要提供一個可孕育孩子的良好環(huán)境。所以，白領媽媽們別忘了孕前做個調理，事半功倍噢。

孕前月經(jīng)調理

引起女性月經(jīng)不調的原因有很多，除去病理因素外，女性的心情、生活壞境、飲食習慣也能夠造成女性月經(jīng)不調。如果因為工作壓力、精神緊張、飲食習慣等客觀因素導致女性暫時月經(jīng)不調，比如最近一個月偶爾失調，大家就不用緊張，這也是很正常的婦科現(xiàn)象，不會影響受孕。如果造成女性朋友月經(jīng)不調的原因是因為一些婦科病，如盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎、慢性子宮肥大、子宮肌瘤等炎癥，則應該盡早治療，以免影響受孕。

孕前暖宮調理

子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)。中醫(yī)認為，宮寒一般與女性腎的陽氣不足、感受外寒有關。為了防止宮寒，女性應該特別注意保持小腹的溫暖，尤其是經(jīng)常待在空調房中的女性，多披件開衫以防止腹部受涼。同時女人還要預防“寒從口入”，不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底，以防止冷食直接刺激內(nèi)臟。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。