女性有什么因素會導(dǎo)致不孕？經(jīng)期愛事、盲目吃素、精神抑郁、過度穿著都會影響女性的生育。如果你想要有個寶寶，那么，你應(yīng)該避免哪些生活習(xí)慣呢？戒除一些生活習(xí)慣，能然自己更好地受孕，同時，要學(xué)會正確避孕，以免流產(chǎn)導(dǎo)致自己失去了自己可愛的寶寶。給自己的寶寶一個健康的孕育環(huán)境。

哪些因素影響受孕？

經(jīng)期愛事

在月經(jīng)期間，女性身體各項免疫力都會降低，尤其是子宮內(nèi)部，很容易受到細(xì)菌入侵，因此在經(jīng)期不宜做愛事。子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生炎癥。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產(chǎn)感染、消毒不嚴(yán)的婦科檢查、子宮腔內(nèi)操作如人工流產(chǎn)及各種陰道式手術(shù)的上行感染、子宮頸炎、陰道炎的上行感染、子宮內(nèi)膜息內(nèi)或黏膜下肌瘤壞死都可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)炎。當(dāng)女性患有子宮內(nèi)膜炎時，精子進(jìn)入子宮腔后。細(xì)菌毒素、白細(xì)胞吞噬等炎癥因素會造成精子死亡或活動力降低，使精子進(jìn)入輸卵管的數(shù)量大大減少，從而影響生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宮內(nèi)膜上著床，也可能因抗子宮內(nèi)膜抗體致著床障礙，造成不孕。

提醒：注意經(jīng)期衛(wèi)生非常重要。因為一時的魚水之歡而失去孕育孩子的機(jī)會實在是得不償失。

盲目吃素

近年來，吃素的飲食風(fēng)尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當(dāng)成了習(xí)慣，希望藉此達(dá)到減肥的目的。不過，最近醫(yī)學(xué)界對素食的研究證實，女性經(jīng)常食素，會對體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致不孕。在我們的飲食生活中，對人體有益的各種微量元素都是必不可少的，無論少了哪一種元素對于身體來說，都意味著潛在的危險。營養(yǎng)是人體健康長壽的物質(zhì)基礎(chǔ)。營養(yǎng)質(zhì)量的好壞和數(shù)量的多少，直接影響到人體健康、抗病能力和壽命的長短。長期不吃動物蛋白會造成免疫力下降，長時間的純素食一定會使得人體缺乏維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素，以至于對人體產(chǎn)生許多不利的影響。

提醒：假若不愿意生育能力受影響，那么在進(jìn)行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，再加上長期素食容易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，對體內(nèi)激素分泌造成破壞性影響。因此，女性想要懷孕，不可盲目食素。

精神抑郁

當(dāng)伴有性問題的思想壓力解除時，即易發(fā)生受孕。有專家做過這樣的研究，40對有性焦慮的夫婦經(jīng)過性咨詢后，32例得到解除，對性有更大的樂趣，其中18例受孕。有些婦女結(jié)婚多年不孕，膝下猶虛，悶悶不樂，多方治療豪無效果。但一旦收養(yǎng)一個孩子在身邊，思想包袱一除，精神愉快，不久卻就懷孕了。這種現(xiàn)象在日常生活中屢見不鮮。這是什么原因呢？這些婦女因為不孕，日思夜想，盼子心切，精神過度緊張和焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產(chǎn)生影響，從而抑制排卵；而一旦心情舒暢，恢復(fù)排卵功能，自當(dāng)懷孕。

提醒：要增加不孕婦女受孕的機(jī)會，不但要注意性生活的技巧，而且建立良好的心理條件也很重要。

過露穿著

適時添衣是秋季養(yǎng)生保健的重要環(huán)節(jié)，但一些時髦女士在冷空氣頻繁來襲之際，仍然穿著一些露臍裝、短腿褲等。喜歡穿“露臍裝”的年輕女性很可能因此患上婦科病而導(dǎo)致不孕。在女性不孕諸多因素中，寒涼和睡眠太晚導(dǎo)致的排卵問題常被人忽視。現(xiàn)代女性常穿的“露臍裝”，“露腰裝”、“吊帶衫”，可干擾女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致婦科中的月經(jīng)病、帶下病和不孕癥高發(fā)。由于工作壓力大、環(huán)境以及生活方式的改變，現(xiàn)在女性不孕癥發(fā)病率已高達(dá)10%-20%。不少女孩子只要風(fēng)度不要溫度，即使天氣轉(zhuǎn)涼仍舍不得“露臍裝”，而肚臍是人體最薄弱的部位，風(fēng)寒極易入侵，部分女性可能會因此造成月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等婦科病癥，不利于懷孕。

提醒：露臍裝固然性感撩人，能展現(xiàn)女性的曲線美。但是如果還想自己孕育孩子的話，最好還是少穿為妙。

健康提示：現(xiàn)代社會，女性不孕的患病率呈上升趨勢。為什么會這樣呢？其中一個原因就是很多女性朋友像小云一樣，當(dāng)身體出現(xiàn)小毛病的時候沒有充分重視，種下了不孕的禍根。所以，我們特別提醒各位女性朋友，不孕殺手有很多，并不是很嚴(yán)重的疾病才會引起不孕。

正確避孕，以防流產(chǎn)

女性朋友要正確避孕，以防流產(chǎn)引起不孕。

如果你有生育的要求的話，可以做不避孕的性生活，如果沒有，最好做好避孕工作。這是第一要做好防范工作。第二就是流產(chǎn)以后要做好休息，有的是藥流，也不痛苦，就像來月經(jīng)一樣，就不太注意休息，這些女孩子她可能也不愿意跟人家說，也沒有結(jié)婚，或者工作非常忙，不愿意告訴別人，也沒有能夠很好的休息，那不好好休息的話，本身的抵抗力就會比較差，陰道里一些致病菌就會繁殖的更厲害一些，能夠造成輸卵管炎、盆腔炎的機(jī)會就比別人多，將來輸卵管堵塞的機(jī)會也比別人多，不孕的機(jī)會也比別人多。

除此之外，還有一些人是跟免疫功能有關(guān)系，有些人是血型不合的婦女，最常見的是RH血型不合，這些婦女也許第一次妊娠是好的，因為在沒有妊娠的時候，他體內(nèi)不會產(chǎn)生抗體，如果有了一次妊娠的時候就會產(chǎn)生抗體，既然第一次妊娠沒有產(chǎn)生抗體，第一個胎兒也就可以保得住，那樣懷孕以后就可以得到一個孩子，可是有的人不明白，自己也沒有查過，第一次妊娠的時候沒有注意這個問題，做了流產(chǎn)了，或者是特殊的原因自然流產(chǎn)了，這個時候等她再想要孩子的時候就很困難了。

因為一次妊娠雖然可能懷孕的時間非常短，但是既然有了妊娠，這個小胎兒就可以引起母親的體內(nèi)產(chǎn)生抗體，而且還不消失，將來就會對再一次的妊娠有影響，不能再次的妊娠，所以有些人有第一個孩子還好，如果說沒有的話，確實是非常的困難，這是血型不合引起的不孕癥。

健康提示：少女婚期盡量少手淫，以保證婚后健康的生育能力。