你是否想懷一個(gè)寶寶？可是，你知道怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢？假如你有以下的癥狀，你的懷孕路會(huì)很艱難。

雄性激素占了上風(fēng)

如果發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的毛發(fā)愈發(fā)濃密，有向腹部轉(zhuǎn)移的傾向，而且從三角形越長(zhǎng)越像正方形，那可能預(yù)示著多囊卵巢綜合征（PCOS）。這也許是體內(nèi)激素水平失衡，雄性激素占了上風(fēng)所致?！癙COS會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，擾亂排卵，很多女性會(huì)因此無(wú)法正常受孕?！泵绹?guó)哈佛醫(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)教授凱瑟琳·約翰遜介紹，“一般，我會(huì)要求這些患者服用降糖藥物，降低胰島素水平、減肥，以平衡性激素，重建排卵功能。”

嚴(yán)重貧血或缺鐵

所有人按壓指甲后都會(huì)變白。但如果持續(xù)近十分鐘都沒(méi)有恢復(fù)，那可能是貧血或缺鐵的預(yù)兆?！霸S多女性，尤其是月經(jīng)期出血較多者，都會(huì)貧血。嚴(yán)重貧血者會(huì)出現(xiàn)性欲減退，即使懷孕，也可能影響胎兒發(fā)育?！眲P瑟琳·約翰遜建議，貧血女性應(yīng)該多吃富含鐵的食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些鐵劑。

缺少維生素A

這要么是缺水，要么是缺少維生素A。如果是后者，那可能導(dǎo)致胎兒出生缺陷。芝加哥皮膚病學(xué)教授卡洛琳·雅各布指出，年輕女性每天至少需要攝入2萬(wàn)國(guó)際單位的維生素A，除了多吃雞蛋、牛奶，女性還應(yīng)該咨詢專家，選擇最適合自己的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

甲狀腺功能減退，導(dǎo)致代謝紊亂

排除了高鹽攝入、服用避孕藥等原因，就要考慮是不是甲狀腺功能減退惹的禍。它會(huì)影響甲狀腺激素水平，導(dǎo)致代謝紊亂，懷孕后則會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。出現(xiàn)這一癥狀的女性必須及時(shí)就醫(yī)。

口腔霉菌感染

霉菌感染不光會(huì)發(fā)生在下體，也可能會(huì)感染口腔，甚至可能“從下向上蔓延”。如果嘴角長(zhǎng)期有白色皮屑，那應(yīng)該看看皮膚科或全科醫(yī)生，以明確病因。

其他需要注意的問(wèn)題：如果胸部皮膚看起來(lái)有凹痕、淤傷、泛紅，或感覺(jué)腫脹，有發(fā)癢、溫?zé)岬母杏X(jué)，可能預(yù)示著乳腺疾病，甚至可能是乳腺癌，必須盡快就診。查看嘴巴、舌頭上有沒(méi)有白色或紅色的小點(diǎn)，如果持續(xù)兩周以上不褪，應(yīng)該懷疑是口腔癌

簡(jiǎn)單調(diào)養(yǎng)讓?xiě)言凶兊暮?jiǎn)單

受孕過(guò)程的重要關(guān)鍵是卵子和精子，女性想要順利受孕，「排卵」是最重要關(guān)鍵，規(guī)則排卵，才能掌握排卵期，提高受孕機(jī)率；男性則以精蟲(chóng)品質(zhì)為最大影響，精蟲(chóng)品質(zhì)是否良好，可以從精蟲(chóng)數(shù)量、活動(dòng)力和形狀來(lái)判斷。

讓女性順利受孕的因素

1、輸卵管通暢，之前沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)發(fā)炎現(xiàn)象。

2、子宮頸沒(méi)有發(fā)炎現(xiàn)象，分泌之黏液要適當(dāng)，精子才能順利穿過(guò)子宮頸。

3。子宮內(nèi)膜必須夠厚，才能讓受精卵順利著床。

4。排除心理因素（環(huán)境減少變動(dòng)、心情保持愉快、避免工作壓力）。

影響男性精蟲(chóng)品質(zhì)的因素

1。保持性器官的衛(wèi)生清潔，避免感染。

2。生活作息正常，避免熬夜或日夜顛倒。

3。不要飲酒、抽煙，才不會(huì)影響精蟲(chóng)活動(dòng)力。

4。避免接近高溫環(huán)境、泡熱水澡過(guò)久。

5。放松心情，避免過(guò)大壓力。

6。避免穿著過(guò)緊的內(nèi)褲。