預(yù)防不孕不育五要素！每一個(gè)家庭都希望能夠擁有一個(gè)健康的孩子，但是現(xiàn)在由于不孕不育的患者不斷增加使得很多家庭夢想破碎，有一些夫妻因?yàn)椴辉械挠绊?，出現(xiàn)不孕不育很長一段時(shí)間的現(xiàn)象，這將給這些家庭以及夫妻心理造成了很大的影響，那么及時(shí)預(yù)防疾病是關(guān)鍵，下面我們就來了解一下預(yù)防方法。

1、月經(jīng)初潮莫憂慮：月經(jīng)初潮年齡一般14歲左右的婦女月經(jīng)初潮，什么時(shí)候，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它象征著生殖系統(tǒng)逐漸成熟，不大驚小怪。但對(duì)生理知識(shí)缺乏是害羞的女孩，因此承擔(dān)的思想包袱，每個(gè)月經(jīng)憂心忡忡，甚至食品沒有說謊，失眠，長此以往，將中醫(yī)稱為“氣滯血瘀，氣滯血瘀；“這會(huì)損害細(xì)胞系細(xì)胞受損，和婚后不孕。所以女孩子月經(jīng)初潮之后，應(yīng)注意女性不孕不育的預(yù)防，這將消除顧慮后自然容易懷孕。

2、講究經(jīng)期衛(wèi)生一在月經(jīng)來潮期間，月經(jīng)期間是為了防止女性不孕癥的關(guān)鍵點(diǎn)，如果不注意衛(wèi)生，會(huì)容易感染婦科病如：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，陰道炎，宮頸炎，陰道炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，附件炎非常容易，這些問題會(huì)阻礙婚姻后的受孕情況，所以，在月經(jīng)期要注意健康，在一般情況下，保持精神樂觀、舒暢；身體應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免勞累；在飲食應(yīng)該注意吃熱食，避免冷的東西；生活中要規(guī)律，坐在舒適的忌雨水濕地或涉水，此外，月經(jīng)期間要勤洗內(nèi)褲和手紙要勤換，淋浴頻率不宜過頻，以免感冒。

3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：預(yù)防不孕不育五要素！月經(jīng)不調(diào)是經(jīng)期，顏色的變化，或經(jīng)閉，痛經(jīng)，子宮出血量，在不同程度上大多存在不孕婦女，這些現(xiàn)象。所以要注意女性不孕不育的預(yù)防。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是很難想象的信號(hào)的女孩患有月經(jīng)不調(diào)的原因比較簡單，容易。所以女孩患有月經(jīng)不調(diào)，要盡快治療，為治愈莫留后患。可以采取中醫(yī)治療，總體效果良好。

4、月經(jīng)遲來要晚婚：有些女孩初潮較晚的時(shí)間，直到18~20歲后才來月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。這表明，生殖系統(tǒng)功能較低，婚后不僅不能懷孕，而且來月經(jīng)情況每況愈下直到月經(jīng)，閉經(jīng)或并發(fā)其他疾病，因此，一般月經(jīng)遲來的女性，應(yīng)該鍛煉身體，適當(dāng)?shù)挠盟幬镎{(diào)節(jié)。

5、如果一個(gè)女人流產(chǎn)三次以上，你可以去問問那些經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科醫(yī)生，他們會(huì)告訴你，你可以懷孕，但你的寶寶很難再生！一般會(huì)在7-8個(gè)月自動(dòng)流產(chǎn)！因?yàn)榱鳟a(chǎn)三次以上后，婦女的子宮口是敞開的，在加上現(xiàn)在的條件好，營養(yǎng)好，寶寶很重，子宮拖不住嬰兒，自然流產(chǎn)！

流產(chǎn)次數(shù)過多，會(huì)加大不孕或自然流產(chǎn)的幾率，但是并不等同于就失去生育能力。不過還是要保護(hù)好自己，做好事前的防護(hù)措施，畢竟人工流產(chǎn)對(duì)身體的傷害是很大的

女性要怎樣預(yù)防子宮性不孕

很多女性想要預(yù)防不孕不育癥的發(fā)生，這是很正常的一件事情，畢竟，無法生育對(duì)于一名女性是一件很痛苦的事情，怎樣預(yù)防就是個(gè)關(guān)鍵了，今天為您介紹一下，要如何預(yù)防子宮性不孕。

1、避免多次妊娠：要注意避免多次妊娠，每增加一次妊娠，子宮就多擔(dān)一分風(fēng)險(xiǎn)。懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生病變的可能性，會(huì)明顯增加。推薦閱讀：輸卵管積水怎么治療

2、注意生育期子宮保?。荷诓坏桥说年P(guān)鍵時(shí)期，子宮也開始進(jìn)入了“多事之秋”，這時(shí)就要格外注重子宮的保健。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。

3、注重產(chǎn)前檢查：定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，是母子平安的重要保障，否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

4、要避免性生活紊亂：過早的開始性生活、性生活放縱等，都會(huì)對(duì)女性的身心健康，造成不良影響。很多宮頸糜爛、子宮頸癌都是這樣產(chǎn)生的。所以有這種現(xiàn)象的女性，子宮保健更重要，要注意避免性生活的紊亂。

5、避免反復(fù)人流：年輕女性反復(fù)人工流產(chǎn)，每次流產(chǎn)刮宮，都會(huì)使子宮內(nèi)膜變薄，還會(huì)引發(fā)盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致不孕。而短時(shí)期內(nèi)，重復(fù)人工流產(chǎn)對(duì)子宮的損害更大。