近日，360搜索發(fā)布了5月最新搜索良醫(yī)播報。據(jù)360搜索數(shù)據(jù)顯示，進入五月以來，“生殖感染”和“睪丸損傷”兩大病癥關(guān)鍵詞的搜索量急劇飆升。而據(jù)網(wǎng)友分析，這可能與季節(jié)相關(guān)性較大。

掌握規(guī)范，治療及時

近年來，男性泌尿系統(tǒng)疾病發(fā)病率逐年上升，已成為繼腫瘤和心腦血管疾病之后的又一個男性健康“殺手”，在臨床上多表現(xiàn)為尿道炎、睪丸炎、膀胱炎、包皮龜頭炎等不同病狀。通常，許多人都會認(rèn)為泌尿性疾病與不潔性交有關(guān)，患者易在傳統(tǒng)觀念上遭到旁人的道德譴責(zé)，引發(fā)家庭糾紛，因而患者常會隱瞞自己的病情，不及時診治，導(dǎo)致疾病在體內(nèi)擴散，病情加重。嚴(yán)重者會導(dǎo)致男性不育

事實上，泌尿系統(tǒng)疾病的起因眾多。一般來說，尿道炎、膀胱炎均可由性生活引起，也可由前列腺肥大或慢性前列腺炎所致。許多病人由于害怕和內(nèi)疚，常在醫(yī)生面前否認(rèn)病狀，或暫停性生活，以掩蓋其所患之癥。男性專家認(rèn)為，只要樹立正確的診療心理，配合專業(yè)醫(yī)生，接受正規(guī)化治療，同時糾正不良生活習(xí)慣，泌尿系統(tǒng)疾病是完全可以根治的。

掌握規(guī)范，治療及時

男性泌尿生殖系統(tǒng)感染，可影響到泌尿道、性腺及外生殖器的正常生理功能，尤其容易影響性欲和性功能，但這些影響多為暫時性的，一般感染癥狀被控制后，性功能就可得到恢復(fù)。專家認(rèn)為，對于男性泌尿系統(tǒng)疾病的規(guī)范治療，應(yīng)遵守五大原則：

1、就醫(yī)及時。此類疾病最佳治療期為感染后的1-4個月以內(nèi)，拖延時間越長，治療難度就越大，極易造成久治不愈的后果；

2、治療規(guī)范。建議到正規(guī)醫(yī)院進行科學(xué)規(guī)范的檢查和治療，明確所患的病種，并根據(jù)病情的程度對癥下藥；

3、用藥徹底。在治療過程中，需要足量用藥，療程足滿，遵循規(guī)范；

4、效果延續(xù)。避免頻繁更換醫(yī)院或醫(yī)生，保證治療效果的延續(xù)性；

5、夫妻同治。暫停夫妻生活，對伴侶進行同時治療，以避免邊治療邊感染。

自我調(diào)節(jié)，改變習(xí)慣

夏天的氣候，易促進性興奮、激發(fā)性沖動，引泌尿生殖系統(tǒng)疾病高發(fā)?；颊咴谥委煹耐瑫r，也應(yīng)注意生活中的自我調(diào)節(jié)，以達到最佳治療效果。

清心寡欲。人的情緒不好時，免疫力下降，易罹患傳染病或加重原有疾病的病情?；颊邞?yīng)保持心態(tài)平和，切忌怒氣沖沖或憂心忡忡。另外，性生活不潔或過于頻繁，也會感染泌尿生殖系統(tǒng)疾病或?qū)δ虻涝斐蓹C械性損傷，加重病情。

戒酒忌口。刺激性食品可引起組織充血、加重炎癥反應(yīng)，酒會削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴散，導(dǎo)致疾病轉(zhuǎn)為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發(fā)癥。因此患者不宜吃辛辣刺激性食品，不宜飲酒，以使組織出血，加重炎癥反應(yīng)。此外，牛、羊、狗、公雞肉也不宜食用。

生活規(guī)律。熬夜、通宵達旦地工作或娛樂，會影響治療效果，或引發(fā)其它疾病。生病也會削弱身體的免疫力，導(dǎo)致原有的炎癥復(fù)發(fā)或加重。過于勞累而導(dǎo)致性病病情加重或復(fù)發(fā)者，臨床上屢見不鮮。泌尿生殖系統(tǒng)疾病患者，在治療本身癥狀的同時，也應(yīng)注意休息和防病。

加強營養(yǎng)。慢性炎癥患者應(yīng)注意補充營養(yǎng)。牛奶、蛋、魚、豬肉、豆制品含豐富的蛋白質(zhì)及其它營養(yǎng)素，增強身體的免疫力，促進身體恢復(fù)，此外，患者還要注意補充維生素和微量元素。急性炎癥患者，可服維生素C，因維生素C可增強免疫力和抗炎。

飲食方面的防治方法

在日常生活中，中老年人可根據(jù)患病的癥狀，結(jié)合辨證的虛實證之分，對菜肴作出合適的選擇。如屬實證，也就是急性期，臨床上出現(xiàn)尿頻尿急，尿痛伴發(fā)熱腰痛等癥狀時，原則上飲食應(yīng)忌食油炸品，辣椒，煙酒等，以免助熱釀濕。如屬虛證，腰酸形寒肢冷若冰霜應(yīng)忌食冰凍食品及梨子等生冷食品，以免虛證更虛，體質(zhì)更差。

另外，對反復(fù)泌尿系感染的患者，應(yīng)鼓勵多喝水，保證每日尿量達1500毫升以上，以達到?jīng)_洗、清潔尿道的目的，減少細(xì)菌繁殖。下面我們談?wù)劯黝惏Y狀所適應(yīng)的菜肴：

（1）尿頻吃什么菜？

若伴有胸腹脹悶，口渴或口膩，大便干結(jié)，則屬于實證，宜選用具有清熱利濕作用的食物，如芹菜、茭白、蓮子、鯽魚、鱔魚、赤小豆、竹筍等等。

若伴有肢冷不溫，腰膝酸軟、頭暈耳鳴，小便頻急，但無明顯尿澀、尿痛者，屬于虛證，宜選用補腎健脾作用的食物，如豬腰子，甲魚，雞肉，鵪鶉，羊肉，狗肉，大豆，胡桃，豬肚等。

（2）尿痛吃什么菜？

若伴有發(fā)熱，頭暈頭脹，腹部脹悶，尿澀，排尿不暢，小便淋漓，口干口膩，大便干結(jié)，這些癥狀均是濕熱之邪蘊結(jié)膀胱所致。我們可選用清熱利濕，通淋作用的食物，如青菜，空心菜，冬瓜，芹菜，馬齒莧，絲瓜，苦瓜，泥鰍，鯽魚，鱸魚，牡蠣，龍須菜等。若伴有陰器經(jīng)脈拘急，會陰部作痛，形寒怕冷，腰膝酸軟，這是腎氣虛的表現(xiàn)，屬于虛證，宜選用具有補腎作用的食物，如韭菜，木耳，麻雀肉，鱸魚，黃鱔，鯊魚，河蝦，牛肉，羊肉，狗肉等。若伴有面色無華，疲倦乏力，口淡無味，大便溏薄等癥狀，則屬于脾氣虛弱，宜選用健脾益氣，緩急止痛的食物，如馬鈴薯，平菇，大棗，豬肚，雞肉，鵪鶉，鴿子肉等等。

（3）尿失禁吃什么菜？

若伴有脘腹脹滿，口苦口膩，食欲減退，大便不爽或溏薄，則屬于實證，宜選用清熱瀉實的食物，如馬蘭頭，白菜，冬葵，芹菜，羅卜，藕，茄子，冬瓜，泥鰍，鯽魚，兔子肉等。若伴有腰膝酸軟，形寒怕冷，疲倦乏力，面色不華，頭暈健忘，失眠多夢，記憶力下降等則屬于虛證，宜選用健脾固攝作用的食物，如韭菜，洋蔥，雞肉，豬腰子，牛肉，羊肉，狗肉，甲魚，蛤士蟆，蠶蛹，馬鈴薯等