今年冬天特別冷，泡溫泉成為市民的休閑選擇。很多人都認(rèn)為，溫泉水不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞;還能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝，對(duì)緩解痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果。不過(guò)，即便如此，溫泉也不能隨心泡，泡得不當(dāng)也會(huì)成為“健康殺手”。

　　最好別讓男孩泡溫度高的溫泉，因?yàn)椴G丸怕“高溫”。高于體溫的溫度也就是36攝氏度以上的溫度，對(duì)于睪丸來(lái)說(shuō)就是“高溫”，會(huì)對(duì)睪丸的生精上皮細(xì)胞造成損害，不利于睪丸發(fā)育。稍大些的男孩泡溫泉也要注意溫度不宜超過(guò)35度、時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。此外，處于生育期的成年男性也不要天天在溫泉池子里泡著?！艾F(xiàn)在不孕不育的人這么多，家長(zhǎng)一定要注意從小保護(hù)孩子的生育功能?！薄　≡?jīng)帶兒子泡過(guò)溫泉的媽媽們也不要過(guò)度緊張，泡過(guò)幾次溫泉不等于就一定造成了生育能力損害，“但我希望家長(zhǎng)們能夠在日常生活中盡量避免不利于孩子發(fā)育的各種危險(xiǎn)因素”。除了泡溫泉，父母也最好少帶孩子去溫度過(guò)高的溫泉、桑拿室之類的場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間玩耍，因?yàn)闇囟雀邥?huì)使全身血管擴(kuò)張、腦組織相對(duì)容易缺血、缺氧，經(jīng)常缺氧對(duì)腦發(fā)育也是不利的。　　

       泡溫泉的講究

　　對(duì)于泡溫泉，下面幾點(diǎn)尤其需要注意：

　　1.高血壓、心臟病患者，在規(guī)則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過(guò)20分鐘為限。起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢，以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。

　　2.部分皮膚病患者，不宜泡溫泉，民間向來(lái)盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對(duì)于患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人，泡在熱水中過(guò)久，由于加速皮膚水分的蒸發(fā)，破壞皮膚保護(hù)層，會(huì)惡化癥狀。

　　3.孕婦不宜。有研究證實(shí)，“高熱”具畸胎作用。

　　4.泡溫泉后，人體水分迅速蒸發(fā)，要喝水補(bǔ)充。