早上醒來的時候，先別急著起床，拿開你的枕頭，繼續(xù)保持睡著狀態(tài)，大概一分鐘，這是個醒膚的過程。在這一分鐘當(dāng)中，你的肌膚會因為平行倒立帶來的血液通暢效果而喚醒肌膚每一個細(xì)胞，激活的細(xì)胞能加速肌膚的新陳代謝，掃除肌膚灰暗感。

　　洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進(jìn)行熱敷，大約一分鐘，這個步驟進(jìn)一步鞏固了改善暗沉的護(hù)膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，可讓毒素與廢棄物初步排出。

　　早上的肌膚清潔工作很重要，因為這時你體內(nèi)的毒素與廢棄物都停留在肌膚表面，不及時清除會讓你的面色灰暗一整天，但要注意潔膚時千萬不能貪涼更不能過分刺激，用溫和的流動水清洗，肌膚表面的保護(hù)膜才不會被破壞。

　　春季肌膚補(bǔ)水也很重要，進(jìn)行過一系列的醒膚程序之后，這時候利用爽膚水和紙膜做個簡單的面膜，大約五分鐘的時間，絕對會讓你的肌膚大大提升一個等級。其實為肌膚敷一個水膜，已經(jīng)代替了爽膚水的護(hù)膚效果，而且面膜的覆蓋廣，效果會比正常使用化妝棉的吸收程度更好。

　　肌膚在進(jìn)行了清潔、爽膚的過程中后，補(bǔ)充進(jìn)去的水分與營養(yǎng)需要有一層類似保護(hù)膜似的物質(zhì)將水分和營養(yǎng)牢牢鎖住。特別注意一點，早起的肌膚，血液流動不夠通暢，在搽乳液的同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∧w按摩，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。