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脫皮
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各種膚質(zhì)必須遵循的防曬重點(diǎn)

2012-04-15 08:38:29      家庭醫(yī)生在線

    日常防曬重點(diǎn):

  1. 時(shí)間地點(diǎn)。選擇何種系數(shù)的防曬霜要以時(shí)間和身處環(huán)境為依據(jù),夏天來臨前,有必要準(zhǔn)備2-3款防曬霜。       

    2. 中倍防曬。一天當(dāng)中,上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)的紫外線最強(qiáng),尤其是UVA,它能穿透玻璃,所以身處室內(nèi)也要擦防曬霜,可以選擇SPF15左右的。      

    3. 高倍防曬。去海邊或在正午時(shí)出門,都應(yīng)涂上SPF30以上的防曬品以保護(hù)肌膚。流汗后還要及時(shí)補(bǔ)充,以延長防曬功效。            

    內(nèi)外美白雙效合一:抵御肌膚深層自由基生成,防自由基由內(nèi)給肌膚造成的氧化損傷,增強(qiáng)皮膚自身防曬修復(fù)能力。      

    防曬與美白兩不誤:強(qiáng)效防曬之余,保持肌膚康白皙,美白成分從內(nèi)里滋養(yǎng)肌膚,使肌膚真正煥發(fā)白皙光彩。       

    最好選擇雙效防曬,健康白皙,防曬美白有效又省錢 。      

   外出旅行的護(hù)膚重點(diǎn)      

   1、氣溫的升高,這時(shí)普通的防曬產(chǎn)品已經(jīng)不夠用了,防曬指數(shù)SPF30-SPF50、PA+++的產(chǎn)品才能保證你不被陽光傷害。      

   2、下水游泳時(shí)一定要仔細(xì)地涂抹防曬產(chǎn)品。即使具有防水效果的防曬品也不是一勞永逸的,每次從水中出來后,應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)抹。      

   3、在曬了一天之后往往會(huì)感到臉部、身體通紅發(fā)燙,這時(shí)曬后的鎮(zhèn)定保養(yǎng)對(duì)肌膚來說就變得很重要。你可以用專門的曬后修護(hù)產(chǎn)品,也可用化妝水將化妝棉完全蘸濕,放在冰箱冷藏約10分鐘后取出,輕輕拍于臉部發(fā)紅的部位;對(duì)于鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,更可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘。另外,維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,曬后多補(bǔ)充點(diǎn)維生素A、C、E,對(duì)防止黑斑的形成會(huì)有很好的功效。        

    防曬霜要在出門前至少15分鐘就應(yīng)該涂上,這樣其中的防曬成分才能充分滲透到皮膚里,起保護(hù)作用。       

    無論怎樣使用,防曬霜都不能給你百分百的保護(hù)。例如,你的皮膚不涂防曬霜10分鐘會(huì)被曬傷,SPF18的防曬霜只能給你180分鐘的保護(hù),180分鐘之后皮膚又處于危險(xiǎn)狀態(tài)。如果你的皮膚已經(jīng)曬成黝黑或古銅色,仍需要使用防曬霜。深色皮膚確實(shí)比淺色皮膚能更好的抵抗紫外線,但僅僅相當(dāng)于涂抹了SPF2的防曬霜,和正常使用的SPF15防曬霜還相差甚遠(yuǎn)。     

    研究表明,如果SPF15的防曬霜能抵抗93%的UVB,SPF值加到30,抗UVB也就能提高到97%。而同時(shí),皮膚對(duì)防曬霜中化學(xué)成分的負(fù)荷也會(huì)增加,引起過敏癥狀。許多健康機(jī)構(gòu),包括美國食品和藥物監(jiān)督局(FDA),都建議使用SPF值不低于15不高于30的防曬霜。另外,防曬霜也有保質(zhì)期,沒打開包裝的防曬霜只能保存2年,開始使用后只能存放1年。

(責(zé)任編輯:李波祺 )

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