NO.1 蘋果法

　　準備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘。每天堅持，黑眼圈就和你說拜拜了。此方法可用馬鈴薯代替，效果同樣驚人!

　　NO.2 牛奶法

　　材料：棉花球(或化妝棉)、冰水、冷的全脂牛奶

　　做法：

　?、賹⒈袄涞娜毰Ｄ桃?:1的混合。

　　②將棉花球浸在混合液中。

　?、蹖⒔竦拿藁ㄇ蚍笤谘劬ι?，15分鐘左右即可。

　　NO.3  紅糖法

　　材料：紅砂糖、手帕（或紗布）

　　做法：

　?、賹⑦m量紅糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。

　　②待到冒煙，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

　?、鄣妊燮た梢赃m應(yīng)溫度時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

　　NO.4 涂蜂蜜法

　　洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，按摩幾分種，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　NO.5 食療法

　　枸杞茶的做法：

　　材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒

　　做法：

　　直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或用水煮沸后服用。

　　注意：

　　◎如果熬夜后口干舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

　　◎沖服時，注入開水后不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝效果更好。

　　◎紅棗可先剪開，然后在進行沖泡。