1.要睡覺(jué)時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您臉就會(huì)白嫩。

　　2.睡前用最便宜棉加上水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您會(huì)有想不到水亮清透喔!!

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4.出門(mén)前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上。

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　　5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類東西，保持清潔。

　　7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼，因每次用量大約只有六分之一瓶養(yǎng)樂(lè)多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

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　　9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤(pán)腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間練習(xí)，但是效果真很好。

　　10.市售純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以綿沾純水敷面，臉臉自然而然漂漂喔!!

　　11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽(yáng)光中紫外線，除了一般人所知UVA及UVB外，還有 所謂UVC,平常有陽(yáng)光出現(xiàn)日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化提早發(fā)生喔!

　　12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)好，連對(duì)減肥都有神奇幼議寣I這是利用意仁具有利尿效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉功效，而且對(duì)肌膚也有很大幫助。