歲月催人老，，自然老化、光老化等自然現象都會使每個人變老，變老的是無法阻擋的但是延緩衰老的動作是必不可少的?！包S臉婆”、“剩女”等話題讓現代女性無形中又多了一道心理壓力上的衰老，如何面對？除了有好的心態(tài)之外，靚麗的外表更是青春自信的籌碼。

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　　第一，勝肽，小分子蛋白質。含有幾個氨基酸就叫做幾勝肽，二勝肽可激發(fā)膠原蛋白生成；四勝肽可促進眼周微細血管的血液循環(huán)；六勝肽能抑制神經傳導，放松表情紋、淡化皺紋，被稱為“肉類毒桿菌素”。屬于寡勝肽的5勝肽，更具顯著除皺功效；九勝肽具有美白作用。

　　第二：輔酶Q10，是存在于人體細胞內，為細胞活動提供動力的一種輔酶，大量存在于肌膚表皮層細胞中。皺紋的增加、皮膚的老化都與輔酶Q10含量密切相關。輔酶Q10含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。隨著年齡的增加，皮膚膠原蛋白抵御紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而輔酶Q10的抗氧化功能是維生素E的40倍。同時輔酶Q10還能幫助膠原蛋白的合成，讓喝進去的膠原蛋白更容易轉換成身體所需要的膠質，有效地防止皮膚衰老，減少皺紋生成和加深，并提高皮膚的光澤與彈性。

　　第三，根皮素它是從蘋果中提取的抗氧化劑，當根皮素和維他命C阿魏酸結合后，就能滲透進皮膚，阻礙色斑和皺紋的形成。

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　　第四，蘇活酵素，這種蛋白質酶可修護細胞損害，加強膠原蛋白的生成，是唯一被證明在實驗室中能延長細胞壽命的成分。

　　第五，α-硫辛酸是目前所知最好的抗自由基成分之一，它水脂兼溶的特性能夠高效滲透，在細胞的任何部位對抗自由基的侵害。

　　第六，煙酰胺維生素B3的衍生物，它可以推進各種酶告訴運轉，修護細胞的DNA，并減緩色素細胞在皮膚表皮的聚集。

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　　第七，A酸及其衍生物維生素A進入皮膚內轉化為A酸，能抗炎癥，促進膠原再生，逆轉光老化現象，抑制黑色素產生。因A酸刺激性較大，多用其溫和衍生物：A醛和A醇。

　　第八，維生素C常被人當做抗老化的圣品，控制人體生化的氧化還原反應，包括氫及電子的反應。例如膠原蛋白（ collagen ）、肉堿（ carnitine ）、神經傳導物質、膽固醇及荷爾蒙等物質的生合成，尤其是膠原蛋白。膠原蛋白是一種細胞與細胞間的結合物質，有助于皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、牙齒釉質之結締組織的形成。維生素C 除了是膠原蛋白制造過程中所必需的輔因子，亦是構成膠原蛋白的要素，所以維生素 C 可以促進傷口愈合、燒傷復原及增加對受傷及感染等壓力的抵御能力 。