攻守平衡，還原健康美肌

　　炎炎夏日，千萬不要忘記避免暴曬，無論何種膚質(zhì)，在壓力與環(huán)境刺激下都容易造成雄性激素增生、皮脂腺分泌旺盛、肌膚出油量增加，所以，合理的膳食結(jié)構(gòu)與良好的生活習(xí)慣是還原健康美肌的首要條件。另外，多攝入補(bǔ)充諸如維他命B6，有助于調(diào)控皮脂分泌，許多食物皆含有此成分，如香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等。接著，就是對癥下藥，保水抑油，攻守平衡，才能令“油”田變“水”田。

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　　混合肌，“T”“U”分區(qū)

　　其實(shí)最難對付的“油”難題并非油性肌，混合了兩種膚質(zhì)狀況的混合肌其實(shí)控油更不易。具單一功能性的護(hù)膚品并不能滿足全臉肌膚的需求，切忌光顧著能省則省、顧此失彼，讓T區(qū)更油，而U區(qū)更干。唯一的解決辦法，便是“T”“U”分家，分區(qū)護(hù)理。針對出現(xiàn)油性肌膚問題的T區(qū)，每日使用控油化妝水敷貼或平衡水油的清爽乳液調(diào)理；而偏干燥的兩頰肌膚，不僅容易出現(xiàn)干燥問題，也較易顯現(xiàn)缺水性出油的現(xiàn)象，要加強(qiáng)保濕補(bǔ)水。如有條件，每周在T區(qū)使用去角質(zhì)型的深層清潔面膜，在U區(qū)使用深層保濕面膜，功課做到家，方可保證美肌完美一夏。

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　　油性肌，抑制“油”田不泛濫

　　由于天生皮脂腺發(fā)達(dá)、皮脂分泌較為旺盛，每到夏天，本就油汪汪的肌膚加倍“油”泛濫。隨之而來的噩夢，還有毛孔粗大、紋理粗糙……想必誰也不想給人留下臟兮兮、油膩膩的第一印象，吸油紙只會(huì)越吸越油，你需要控制與調(diào)理雙管齊下。運(yùn)用含有金縷梅、活膚鋅等較為有效控油成分的產(chǎn)品，先幫助肌膚減少油脂分泌；另外，讓果酸、乳酸等成分代謝角質(zhì)，適度祛除老廢角質(zhì)，調(diào)理肌膚，要知道唯有角質(zhì)層健康代謝，才能讓肌膚徹底遠(yuǎn)離粉刺痘痘的危害，讓臉龐看上去細(xì)致又清爽。尤其需要注意的是，在選擇護(hù)膚品時(shí)，盡量選擇不含油脂的配方，以免增加肌膚負(fù)擔(dān)。而非敏感性的油肌，也可以選擇適度含有酒精成分的產(chǎn)品，它可以有效鎮(zhèn)定收斂、消炎殺菌，同時(shí)減少油脂的分泌。每周在T區(qū)使用去角質(zhì)型的深層清潔面膜，在U區(qū)使用深層保濕面膜，功課做到家，方可保證美肌完美一夏。

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　　缺水性油肌，澆灌“油”田

　　其實(shí)大部分過了青春期的油性肌都是由于缺水造成的，水分缺失導(dǎo)致油脂分泌過于旺盛，讓肌膚呈現(xiàn)外油內(nèi)干的不平衡狀態(tài)。這時(shí)候，一味的控油反而會(huì)讓肌膚問題加劇，更甚至還會(huì)出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象，你需要先大量補(bǔ)水，充盈角質(zhì)層的水分，再運(yùn)用適量無致痘性油脂或接近細(xì)胞間脂質(zhì)的成分，令肌膚回復(fù)原有造水及屏障功能、皮脂分泌量維持正常水平。

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　　心水推薦：

　　敏感肌，溫和清“油”

　　誰說肌膚敏感就不會(huì)有油脂煩惱了，既敏感又無法使用普通控油方法改善才最要命。需要注意的是，在選擇控油產(chǎn)品時(shí)千萬避免酒精成分，酒精會(huì)散失角質(zhì)層的水分，導(dǎo)致肌膚更加敏感。不添加防腐劑或敏感肌膚專用的藥妝產(chǎn)品較為適合，它們往往成分更為溫和，即使不能馬上立竿見影，卻可循序漸進(jìn)，將肌膚調(diào)整到最佳狀態(tài)。另外，噴霧類產(chǎn)品也是敏感肌控油的好幫手，先鎮(zhèn)靜舒緩，再回復(fù)油水平衡，自然減少皮脂分泌，而其所蘊(yùn)涵的微量元素也能在某種程度上強(qiáng)健肌膚，增加耐受性，更為有效抵御外界侵害。