臉部按摩的好方法

　　今天要為大家介紹一套臉部按摩的好方法，趕快來學(xué)學(xué)吧，輕松做個(gè)緊致美女！

　　1.按揉臉部：

　按揉臉部

　　將4個(gè)手指輕放在下巴的中央，從下巴的開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼開始往太陽穴，以上下鋸齒狀的移動(dòng)按摩法輕輕做按摩動(dòng)作。動(dòng)作要盡量緩慢。

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　　2.按揉額頭：

　按揉額頭

　　再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動(dòng)按摩法輕輕做按摩動(dòng)作。動(dòng)作要盡量緩慢。

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　　3.逆向按揉：

　　逆向按揉

　　再?gòu)奶栄ㄍ掳头较蜓刂l(fā)際線再進(jìn)行逆向的上下鋸齒狀的移動(dòng)按摩動(dòng)作。動(dòng)作要盡量緩慢。

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　　4.展開臉部：

　　展開臉部

　　用食指、中指及無名指指腹從鼻翼往旁邊輕推至太陽穴三次然后包住臉部10-15秒鐘，使肌膚鎮(zhèn)靜放松。

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　　5.下巴提拉：

　　下巴提拉

　　以整個(gè)掌心及指腹包覆的力量，先以右手從左耳下進(jìn)行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側(cè)，然后再以左手從右耳下進(jìn)行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側(cè)，交替此動(dòng)作3-5個(gè)輪回。