古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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美白減肥
美白減肥的竅門如下，蔬菜湯中請勿加入淀粉和根莖類蔬菜；這種美白減肥的竅門推薦高麗菜、西生菜、花椰菜、茄子、青椒、蘆筍、芹菜、洋蔥等均可。每天可根據(jù)心情變化烹調(diào)不同的美味湯料；若肚子還餓時，第二碗開始只能喝無料湯，并建議各位到超市買一條管狀的日本進口姜末放入碗中，一來讓湯汁呈現(xiàn)另一種口味，二來姜可助脾味之氣，美容防衰老。孔子就主張：“每食不撤姜”。這是很不錯的美白減肥的竅門。
減肥美白蘆薈食譜。相信大家都知道蘆薈具有很好的美容作用，經(jīng)常用蘆薈汁以及蘆薈膠來敷臉，一段時間后皮膚就會顯得白皙以及細膩?？墒悄阒捞J薈還有瘦身的效果呢？下面介紹7款蘆薈食譜教你如何美白養(yǎng)顏。雪耳蘆薈材料：銀耳20克，蘆薈125克，枸杞子，香菜各適量。冰搪，純凈水各適量。做法：1、銀耳泡發(fā)、去根，加水蒸熟。2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發(fā)。3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，……
芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調(diào)可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃后曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們?yōu)橹鄲馈＝裉斓奈覀兙驼业健棒~和熊掌”都能兼得的辦法，既想瘦身又想美白的美女們晚上吃芹菜就不怕變黑了，哈哈哈! 這樣吃芹菜 美白又減肥 烹制方法(兩人份) 材料：西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣) 調(diào)料：油(2湯匙)、醬油(3湯匙)、醋(2湯匙)、味……
1.美女豆腐 將豆腐用清水泡一會(約十分鐘)，切成小片或塊，用細精鹽均勻拌好，加以料酒、蔥花等佐輔?？闪芟阌蛿?shù)滴。這道菜的功效重在清淡，可以清理腸胃廢物，但不能長期單一服用。 2.美白豆腐湯 把豆腐切適當(dāng)大小放到牛奶中加熱，可加鹽少量。趁熱食用。 這道美容湯能夠加速新陳代謝，可以幫助你快速減掉腹部的贅肉。 3.白菜豆腐 老人們都說，白菜豆腐保平安。事實上，白菜豆腐也是減肥的勝品呢。一是豆腐和白菜在營養(yǎng)要素方面……
炎熱的夏天已經(jīng)悄悄來到我們身邊了，在這個清涼的季節(jié)，減肥和美白都成了很多女性的第一要務(wù)。夏天由于天氣熱，有些人胃口本來就不太好，想到要減肥索性就少吃或者不吃了。這樣自然不是健康的方式，下面小編就告訴大家怎樣吃才能減肥又美白。西瓜夏天就是屬于西瓜的季節(jié)，西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導(dǎo)致利尿作用。有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效。番茄番茄具有止血、降壓、利尿、健胃……
水果是美容的佳品，有的水果不僅美容還有減肥的功效，多吃這些水果可以讓你保持好身材也可以讓肥胖女生健康瘦下來，那吃什么水果減肥美白最快呢？下面就為大家分享！1。檸檬檸檬是絕對的瘦臉?biāo)?，尤其是檸檬所含的物質(zhì)和維生素C，都是促進新陳代謝的物質(zhì)，不但瘦臉美白還能瘦身。另外，還能防止牙齦出血，減少臉上斑點出現(xiàn)的幾率，含有豐富鈣質(zhì)的檸檬皮能補充營養(yǎng)，不過一定要記住檸檬不可以空腹食用。2。番茄番茄含有茄紅素、食……
美白減肥相關(guān)問題
- Q：美白，減肥！??！
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A：請對提問者醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐……[詳細]
- Q：美白，減肥！
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A：請對提問者醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐……[詳細]
- Q：減肥,瘦身,美白,芹菜
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A：平時要盡量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時要多運動就可以.有什么問題可以繼續(xù)提問.我會密切關(guān)注你的問題.[詳細]
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