古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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吃什么東西美白皮膚
美白皮膚的食物有彌猴桃色拉。這種美白皮膚的食物幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。美白皮膚的食物還有蜂蜜紅棗茶。使皮膚細(xì)嫩有光澤蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可使皮膚細(xì)嫩有光澤，紅棗具有活血養(yǎng)顏的功能，能改善冬天手腳冰冷的狀況。
吃什么東西美白皮膚?一提到美白，可能各位MM就會(huì)想到美白的護(hù)膚品，其實(shí)通過食用具有美白效果的食物，可以讓您從內(nèi)而外的“白”，那么吃什么食物能美白?據(jù)營中醫(yī)養(yǎng)學(xué)家研究，以下的食物當(dāng)屬美白能手! 豌豆：中醫(yī)認(rèn)為豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白蘿卜：中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具……
如何美白皮膚?人體肌膚角質(zhì)正常代謝會(huì)造成角質(zhì)老化死去，堆積在肌膚表面，普通的清潔并不能將他們帶走。這些老廢角質(zhì)在讓臉色變成灰蒙蒙的，久而久之就會(huì)變成“包公”臉。如果能夠定期去除角質(zhì)，就可以讓肌膚變得細(xì)膩光滑，從而顯現(xiàn)出原本的潔白光澤。如果經(jīng)常會(huì)忘記去角質(zhì)也不用擔(dān)心，可以在手備忘中做好每周一次提醒，這樣有監(jiān)督有提醒，定期去角質(zhì)也不是多困難的事情啦。 去角質(zhì)的產(chǎn)品應(yīng)該選擇溫和的，不傷害肌膚才是根本，其……
天生皮膚黑、膚色暗黃，讓許多妹妹在人群中失去光彩，像只丑小鴨一樣沒有人會(huì)注意。其實(shí)，天生皮膚黑也是可以改善的，只要用對方法，一樣可以樣你在人群中閃亮迷人。補(bǔ)充維生素C抗衰老可以使用含維C的護(hù)膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護(hù)膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導(dǎo)致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價(jià)又美味。只要你是個(gè)生活中愛吃水……
主料：烏骨雞500克 輔料：干香菇2個(gè) 松蘑(干)50克 筍干40克 調(diào)料：食鹽適量 姜適量 花椒少許 細(xì)香蔥適量 做法： 1、干松茸、干筍尖用溫水泡開，切段 2、香菇洗凈，切片 3、烏雞洗凈，斬塊，冷水下鍋，焯水 4、烏雞放入砂鍋中，加入適量清水，再放入松茸、筍尖、香菇 5、放入香蔥，姜片，大火燒開，轉(zhuǎn)小火，煲2小時(shí)左右，調(diào)味出鍋即可 小知識： 1、其實(shí)很多食材都會(huì)和美膚有神奇的功效。這個(gè)松茸烏雞湯非常地鮮美，做法超級簡單，……
吃什么食物美白皮膚？皮膚的顏色是健美的重要標(biāo)志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)。而飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。（1）少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變白了。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。（2）多攝入富含維生素C的食物?；?/div>
吃什么東西美白皮膚相關(guān)問題
- Q：美白皮膚
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A：短期還是會(huì)有效果的，因?yàn)榇卓梢匀コ隳樕系睦匣つw，是皮膚干凈白皙~但是最好不要長期使用，長期使用的話，由于醋是酸性的，可能會(huì)是你的皮膚感覺不適，甚至……[詳細(xì)]
- Q：吃什么東西美白皮膚
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A：你好，你需要正確對待吃什么美容這個(gè)問題，注意飲食，才是美容的根本。許多食品都是具有較好的美容功效，經(jīng)常食用，可讓你擁有美麗的肌膚和面孔。1、大棗大棗富……[詳細(xì)]
- Q：怎樣美白皮膚?
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A：因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。也就是說，黑色素是由酪氨酸經(jīng)酪氨酸酶的作用轉(zhuǎn)化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那么合成黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)也就少了，皮膚就可以變……[詳細(xì)]
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