大都市的壓力是無形的，讓很多長時間面對電腦，或者經(jīng)常熬夜加班的MM，出現(xiàn)了或多或少脫發(fā)的窘?jīng)r，在大多數(shù)人都有季節(jié)性脫發(fā)的問題，然而要是異乎尋常的大把掉發(fā)，你可要好好重視這個問題了。到底是壓力所致，還是身體健康出現(xiàn)狀況？關(guān)于掉發(fā)的一系列困擾和疑惑，馬上為你解答！

　　頭發(fā)的唯一營養(yǎng)來源是毛囊下面的微血管，所以想要擁有一頭閃閃動人的發(fā)絲，發(fā)根健康是相當(dāng)重要的，因為發(fā)根中的毛囊是頭發(fā)進(jìn)行代謝活動的場所，是頭發(fā)生長和發(fā)育的源頭，發(fā)絲中的水分絕大部分是由毛囊提供的，毛囊就像水龍頭“只要打開水龍頭，水就會源源不斷地流出來，秀發(fā)也可以不斷生長”，其實這種看法是錯誤的！

　　每個人的頭皮上約有10萬-15萬個毛囊，毛囊的數(shù)量和密度在出生時便已確定，且會隨年齡的增長而逐漸下降，每個毛囊一生只能長出20-25根頭發(fā)，之后就會如耗盡了自己的生命力一般而“消亡”，不再生長任何頭發(fā)。秀發(fā)對于人，就好像許多自然資源對于地球，是“不可再生”的，一旦消耗過度，就很難逆轉(zhuǎn)。

　　正如肌膚老化一樣，掉發(fā)是由多種原因造成的，如果只是亞健康造成的季節(jié)性掉發(fā)，頭發(fā)很快會再生長出來，只要弄清你的秀發(fā)問題屬于哪種癥狀，就可以通過每日的發(fā)質(zhì)養(yǎng)護(hù)得以逆轉(zhuǎn)！但如果是疾病導(dǎo)致的永久性脫發(fā)，頭發(fā)就再無生長的可能。

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　　掉發(fā)原因一：身體亞健康導(dǎo)致季節(jié)性掉發(fā)

　　大多數(shù)女性的掉發(fā)原因是由于發(fā)質(zhì)脆弱、精神壓力過大，引發(fā)了亞健康問題造成的季節(jié)性掉發(fā)，而不是脫發(fā)。日常生活中自然環(huán)境的侵蝕以及不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)處理都會造成發(fā)質(zhì)脆弱，加上OL們的工作壓力、情緒焦慮、生活不規(guī)律等因素，都可能打破正常生理性掉發(fā)的“天枰”，造成季節(jié)性掉發(fā)。

　　這種掉發(fā)的問題完全可以通過使用專門的防掉發(fā)洗護(hù)產(chǎn)品來得到顯著改善。

　　想要了解自己是否是季節(jié)性掉發(fā)，只要判斷秀發(fā)是否出現(xiàn)了以下特征：

　　1、精神壓力比較大，手腳總是冰冷，額頭一側(cè)或兩側(cè)掉發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重，這是屬于壓力過大而導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。

　　2、頭發(fā)不如以前烏黑光澤，發(fā)絲也變得細(xì)而脆，而且非常容易打結(jié)，這可能是由于日曬風(fēng)吹，或經(jīng)常燙染頭發(fā)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變脆弱，因而你在梳頭時很容易一下梳掉很多頭發(fā)。

　　3、偶爾一次雖然掉發(fā)比較多，但頭發(fā)并沒有出現(xiàn)明顯的“脆弱”變化，不用著急，這是因為體內(nèi)激素水平驟然變化所致。

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　　掉發(fā)原因二：生理疾病導(dǎo)致永久性脫發(fā)

　　由生理疾病引起的掉發(fā)屬于永久性脫發(fā)，是嚴(yán)重的健康問題，如脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等引起的脫發(fā)，這些都是病理性脫發(fā)，病理性脫發(fā)不同于亞健康造成的季節(jié)性掉發(fā)！一般的頭發(fā)護(hù)理對病理性脫發(fā)很難起作用，你需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助！

　　想要了解自己是否是永久性脫發(fā)，只要判斷秀發(fā)是否出現(xiàn)了以下特征：

　　掉發(fā)的數(shù)量：一連幾天，每天掉的頭發(fā)幾乎都多于100根左右。

　　頭皮的狀態(tài)：掉發(fā)的部位僅有纖細(xì)短發(fā)存在，呈圓形或不規(guī)則形，小如指甲，大如錢幣或更大，數(shù)目不等；或者有明顯的空白處頭皮光滑而亮，沒有起小痘痘等發(fā)炎現(xiàn)象，發(fā)際線清晰，并能看到毛囊口。

　　突然發(fā)生的時間：常在過度勞累、睡眠不足或受到精神刺激后發(fā)生。在無意中突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落很嚴(yán)重。

　　頭發(fā)的形態(tài)：發(fā)際線后移，脫發(fā)區(qū)邊緣的頭發(fā)常松動易拔，拔出的頭發(fā)呈上粗下細(xì)狀。新發(fā)長出，初起細(xì)而柔軟，呈淡黃或灰白色；日久，逐漸變粗、變硬、變黑，最后與健康毛發(fā)相同。

　　判斷結(jié)果：如你的答案大部分都是“是”的話，那就屬于脫發(fā)了，就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療。

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　　告別季節(jié)性掉發(fā)，從預(yù)防下手

　　春季是掉發(fā)的高發(fā)季，因為春季氣溫晝高夜低，導(dǎo)致頭皮的毛細(xì)血管收縮，給頭發(fā)供應(yīng)的營養(yǎng)也相對減少，營養(yǎng)供應(yīng)不足，頭發(fā)就開始“裁員”，季節(jié)性掉發(fā)由此而生。因此怎樣護(hù)發(fā)能夠預(yù)防掉發(fā)，見招拆招才最重要！

　　1、防掉發(fā)小竅門：防脫發(fā)頭皮SPA

　　來自生活、工作的壓力讓人們情緒不穩(wěn)，焦慮不安，時間一長就會導(dǎo)致掉發(fā)。除了調(diào)節(jié)心情以外，每周到專業(yè)發(fā)廊讓秀發(fā)享受一次防脫發(fā)頭皮SPA可以疏解頭皮的壓力，從而鞏固發(fā)絲，并增強(qiáng)頭發(fā)的彈性。

　　2、防掉發(fā)小竅門：選擇一款強(qiáng)韌發(fā)絲的營養(yǎng)洗發(fā)液

　　防掉發(fā)的關(guān)鍵在于發(fā)質(zhì)的內(nèi)外健康。女性的掉發(fā)困擾多來自于生理性掉發(fā)、發(fā)質(zhì)脆弱掉發(fā)及產(chǎn)后掉發(fā)，而任何一種掉發(fā)的誘因都會導(dǎo)致發(fā)絲內(nèi)外營養(yǎng)供給不足，失去韌性，變得易斷易落。因此選擇一款能夠強(qiáng)效滋潤發(fā)芯，顯著改善發(fā)絲健康的護(hù)理產(chǎn)品隨時為頭發(fā)補(bǔ)充養(yǎng)分也是必不可少的。

　　3、防掉發(fā)小竅門：每周做一次發(fā)膜

　　做發(fā)膜就能防止掉發(fā)？當(dāng)然沒這么簡單！除了選擇有強(qiáng)韌發(fā)絲成分的發(fā)膜以外，更重要的是要借助一些按摩手法來促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，比如配合健康秀發(fā)的按摩操，記得做發(fā)膜時使用喔！

　　Tips：防止掉發(fā)的頭部按摩操

　　第一步：使用洗發(fā)水前，用40度的溫水將頭發(fā)浸濕，選擇專門針對脫發(fā)、掉發(fā)的洗發(fā)水，將雙手插入頭發(fā)內(nèi)，用指肚揉搓發(fā)根及頭皮，發(fā)尾則分束用手指夾住輕輕搓揉，待全部揉搓完畢后用溫水沖洗干凈；

　　第二步：輕柔的擠干頭發(fā)上多余的水分并適度按摩清潔后的頭皮，讓準(zhǔn)備接受密集滋養(yǎng)的頭發(fā)得到放松；

　　第三步：取適量的發(fā)膜，用雙手的手心按壓開，讓手掌的溫度為發(fā)膜加溫，激活其中的有效成分，再以指腹按摩頭皮5分鐘，著重按摩于頭發(fā)最少的部位以及發(fā)絲中最細(xì)軟的部分，再用寬齒梳子梳通，讓發(fā)絲更易吸收營養(yǎng)；

　　第四步：10-15分鐘后，用40度溫水將頭發(fā)上的發(fā)膜沖凈，直至沒有泡沫。

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