掉頭發(fā)厲害可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力大、脂溢性皮炎、遺傳因素等。

1. 內分泌失調：人體內分泌系統(tǒng)紊亂會影響毛囊生長周期，導致脫發(fā)。例如雄激素水平異常升高，會使毛囊微小化，縮短頭發(fā)生長周期，引起雄激素性脫發(fā)?？赏ㄟ^調節(jié)生活作息，保證充足睡眠，讓內分泌系統(tǒng)恢復正常。必要時可遵醫(yī)囑使用螺內酯、丹參酮膠囊、非那雄胺等藥物調節(jié)內分泌。

2. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素、礦物質等。長期節(jié)食、偏食或消化吸收功能差，會導致營養(yǎng)不良，影響頭發(fā)生長。應調整飲食結構，多攝入富含蛋白質的瘦肉、魚類、豆類，以及富含維生素和礦物質的新鮮蔬果。也可在醫(yī)生指導下服用多維元素片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、復方甘草酸苷片等藥物補充營養(yǎng)。

3. 精神壓力大：長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)，會使機體處于應激狀態(tài)，導致內分泌失調和毛囊血管收縮，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應，造成脫發(fā)?？赏ㄟ^適當運動，如散步、瑜伽、游泳等，釋放壓力；也可培養(yǎng)興趣愛好，如繪畫、書法、聽音樂等，放松心情。

4. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，會引發(fā)脂溢性皮炎，破壞毛囊環(huán)境，導致脫發(fā)。要保持頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水。癥狀嚴重時，可遵醫(yī)囑外用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等，口服維生素B6片、復合維生素B片等藥物治療。

5. 遺傳因素：遺傳是雄激素性脫發(fā)的重要原因，男性表現為前額和頭頂逐漸脫發(fā)，女性則表現為頭頂頭發(fā)逐漸稀疏?？稍卺t(yī)生指導下使用米諾地爾搽劑等藥物，促進頭發(fā)生長。

掉頭發(fā)厲害是一個復雜的問題，涉及多種因素。家庭應給予關心和支持，幫助家人從生活作息、飲食、心理等方面進行調整。若脫發(fā)問題嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科或皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。