狐臭患者自己能否聞到自身氣味，受氣味強(qiáng)度、嗅覺適應(yīng)性、環(huán)境因素、心理因素、他人反饋等影響。

1. 氣味強(qiáng)度：狐臭程度不同，氣味強(qiáng)弱有別。輕度狐臭，氣味較淡，患者可能不易察覺；重度狐臭，氣味濃烈刺鼻，患者較易聞到。

2. 嗅覺適應(yīng)性：人的嗅覺會(huì)對(duì)持續(xù)存在的氣味產(chǎn)生適應(yīng)。狐臭患者長(zhǎng)期處于自身氣味環(huán)境中，嗅覺逐漸適應(yīng)，敏感度降低，可能難以察覺。但離開一段時(shí)間后再回來，又能聞到。

3. 環(huán)境因素：環(huán)境對(duì)氣味感知有影響。通風(fēng)良好環(huán)境，氣味易擴(kuò)散稀釋，患者可能不易聞到；封閉悶熱環(huán)境，氣味積聚，患者更易察覺。

4. 心理因素：心理狀態(tài)會(huì)影響對(duì)氣味的感知。過度關(guān)注狐臭的患者，可能會(huì)放大自身對(duì)氣味的感覺，即使氣味輕微也會(huì)覺得很明顯；而不太在意的患者，可能對(duì)氣味感知較弱。

5. 他人反饋：他人的反應(yīng)和反饋可讓患者間接了解自身氣味情況。若周圍人有明顯回避、捂鼻等行為，患者能意識(shí)到自己有狐臭；若他人未表現(xiàn)出異常，患者可能認(rèn)為自己氣味不明顯。

綜上所述，狐臭患者自己能否聞到自身氣味受多種因素綜合影響。若懷疑有狐臭，可通過他人反饋、在不同環(huán)境中感受等方式判斷。若狐臭嚴(yán)重影響生活，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況提供治療方案，如使用烏洛托品溶液、甲醛溶液、腋臭粉等藥物，或采取手術(shù)等方法治療。治療時(shí)需遵醫(yī)囑。