男生頭發(fā)少的原因有雄激素性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大、疾病因素、不良生活習(xí)慣等。

1. 雄激素性脫發(fā)：這是男性頭發(fā)少最常見(jiàn)的原因之一。男性體內(nèi)雄激素在5α - 還原酶的作用下轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，二氫睪酮會(huì)使毛囊微小化，縮短頭發(fā)生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟，最終脫落，使得頭發(fā)變得稀疏。

2. 營(yíng)養(yǎng)不良：當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長(zhǎng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，缺乏蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷；維生素B族參與人體的新陳代謝，缺乏它會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)；鐵元素是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，影響氧氣輸送到毛囊，從而影響頭發(fā)生長(zhǎng)；鋅元素對(duì)維持毛囊正常功能有重要作用，缺乏鋅會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢。

3. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁等狀態(tài)下，會(huì)使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響毛囊的生長(zhǎng)周期，使頭發(fā)提前進(jìn)入休止期而脫落。同時(shí)，壓力過(guò)大還會(huì)引起頭皮血管收縮，減少毛囊的血液供應(yīng)，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。

4. 疾病因素：一些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、甲狀腺疾病等也會(huì)導(dǎo)致男生頭發(fā)少。脂溢性皮炎會(huì)使頭皮油脂分泌過(guò)多，破壞毛囊環(huán)境，影響頭發(fā)生長(zhǎng)；斑禿是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)成片脫落；甲狀腺疾病會(huì)影響甲狀腺激素的分泌，甲狀腺激素對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)和代謝有重要影響，甲狀腺功能異常會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。

5. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體的生物鐘，影響內(nèi)分泌和新陳代謝，導(dǎo)致毛囊功能紊亂，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。頻繁燙染頭發(fā)，燙發(fā)劑和染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷頭發(fā)和毛囊，使頭發(fā)變得干燥、脆弱，容易脫落。過(guò)度吸煙和酗酒也會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，影響毛囊的正常功能，導(dǎo)致頭發(fā)減少。

男生頭發(fā)少是由多種因素共同作用導(dǎo)致的。雄激素性脫發(fā)與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)；營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大、疾病因素和不良生活習(xí)慣等也會(huì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)產(chǎn)生不利影響。如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)明顯減少，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，減輕壓力。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科或皮膚科就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物。