皮膚泛紅可能由多種原因引起，如皮膚過敏、炎癥、毛細(xì)血管擴(kuò)張、曬傷、玫瑰痤瘡等。要快速退紅，可通過避免刺激、冷敷、使用藥物、物理治療、改善生活習(xí)慣等方式。

1. 避免刺激：避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品，避免過度清潔和摩擦皮膚，減少接觸過敏原。

2. 冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在泛紅部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于收縮血管，減輕紅腫。

3. 使用藥物：如氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物，可緩解過敏引起的泛紅；如果是炎癥導(dǎo)致，可外用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4. 物理治療：如強(qiáng)脈沖光治療、激光治療等，能改善毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的泛紅，但需要專業(yè)醫(yī)生操作。

5. 改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜；飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物；多喝水，保持皮膚水分。

總之，要快速消退皮膚泛紅，需要綜合采取多種措施，并根據(jù)具體原因選擇合適的方法。如果泛紅情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。