身上一撓就有白色粉末，可能是皮膚干燥、角質(zhì)層過厚、真菌感染、魚鱗病、銀屑病等原因?qū)е碌摹?/p>

1. 皮膚干燥：當(dāng)環(huán)境較為干燥或自身飲水不足、缺乏維生素等時，皮膚的水分含量降低，角質(zhì)層容易脫落，搔抓時就會出現(xiàn)白色粉末。這種情況需要注意保濕，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)使用保濕護(hù)膚品，如維生素 E 乳、尿素軟膏等。

2. 角質(zhì)層過厚：如果長期不注意清潔皮膚，角質(zhì)層堆積增厚，搔抓時也會有白色粉末?？梢酝ㄟ^定期去角質(zhì)來改善，選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如磨砂膏，但使用頻率不宜過高。

3. 真菌感染：比如體癬，真菌侵襲皮膚，會引起皮膚脫屑，搔抓時出現(xiàn)白色粉末。需要使用抗真菌藥物治療，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。

4. 魚鱗病：這是一種遺傳性皮膚病，皮膚角化異常，表現(xiàn)為干燥、粗糙，伴有鱗屑。治療通常使用外用保濕劑，如凡士林、甘油等，嚴(yán)重時可能需要口服維 A 酸類藥物。

5. 銀屑病：俗稱牛皮癬，病因復(fù)雜，與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)。典型表現(xiàn)為紅斑、鱗屑，搔抓時鱗屑容易脫落。治療方法包括外用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松乳膏）、維 A 酸類藥物（如他扎羅汀凝膠），病情嚴(yán)重時還可能需要光療、系統(tǒng)用藥等。

總之，身上一撓就有白色粉末的原因較多，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，如瘙癢、紅斑、丘疹等，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意皮膚的清潔和保濕，保持良好的生活習(xí)慣。