眾所周知眼部皮膚非常脆弱，皮膚衰老先在眼睛皮膚上展現(xiàn)出來，皮膚易出現(xiàn)眼袋、淚溝和細(xì)紋。需根據(jù)不同眼部問題做出不同的眼部肌膚保養(yǎng)。

眼部皮膚問題要如何改善？

1、眼袋

眼瞼皮膚比較薄弱且皮下組織松弛，易出現(xiàn)水腫，從而導(dǎo)致眼袋，眼袋是下眼瞼所生成的浮腫，這主要和經(jīng)常熬夜睡覺前大量喝水、總是重口味飲食和遺傳有關(guān)?？捎脽o名指蘸取少量眼霜，從眼頭涂抹到眼尾，然后推開到眼尾向上提拉，重復(fù)做三次，能促進局部血液循環(huán)，幫助消除浮腫。避免吃高鹽分和辛辣刺激性食物，以免影響淋巴回流，導(dǎo)致局部代謝速度減慢，影響水分正常排出，加重眼部浮腫。保持清淡飲食，每天的吃鹽量不能超過6克，這樣才能減低毒素水分積聚的幾率。

2、眼紋

眼睛皮膚很薄，只有0.3毫米，經(jīng)常做眨眼或表情動作會讓眼部皮膚出現(xiàn)細(xì)紋，再加上眼睛周圍膠原蛋白流失速度加快，小細(xì)紋易發(fā)生在眼尾和眼頭。眼部皮膚過于干燥的話，眼外情況會更加顯著，所以要適量涂抹眼霜或者敷眼膜來保養(yǎng)。平時要做好防曬工作，因為紫外線是引起皺紋的主要因素，用眼部專用的防曬能保護眼球周圍，防止出現(xiàn)暗粒。盡量采取平躺睡姿，因為側(cè)著睡覺時易形成皺紋。每天晚上睡覺前對眼睛周圍皮膚涂抹具有保濕和緊致功效的眼霜，為皮膚提供所需要的水分和營養(yǎng)。

3、淚溝

眼袋可伴隨淚溝，是內(nèi)眼角開始出現(xiàn)到下眼瞼靠鼻側(cè)出現(xiàn)一條凹溝，是因為臉部皮膚向下松弛，再加上眼眶隔膜下緣的軟組織下垂、膠原蛋白流失所引起的。內(nèi)購看起來顯得非常蒼老，隨著年齡增長，皮膚狀態(tài)會變得越來越差，一般臉皮薄的人群淚溝會變得更加顯著。平時要多吃含膠原蛋白比較豐富的食物比如花膠雞蛋豬蹄等，能減慢膠原蛋白流失速度。另外要保證良好的生活習(xí)慣，戒掉煙酒，保證有充足睡眠，晚上10點之前上床入睡，每天晚上對眼睛周圍進行提拉按摩動作，能淡化皺紋，每星期至少要敷2~3次眼膜能防止淚溝加深。

溫馨提示

根據(jù)不同的眼部問題選擇不同質(zhì)地的眼霜，可選擇凝膠狀或啫喱，質(zhì)地比較清爽，不含有油分，具有保濕功效的眼霜，能改善細(xì)紋、黑眼圈。