護膚對每個愛美的女孩來說都是大事，皮膚也可以反映出一個人的健康狀況，對皮膚進行精心的呵護是很有必要的，護膚也是一門學(xué)問，有很多小知識需要我們來了解一下，這樣更有利于我們養(yǎng)成科學(xué)健康的護膚習(xí)慣。

要想擁有好皮膚，這幾個護膚技巧一定要牢記！

1、每日的潔面要做好

皮膚清潔是護膚的第一步，每天應(yīng)該保證兩次洗臉，一次是早晨起床后，一次是晚上睡覺前。皮膚清潔不到位可能會讓皮膚的毛孔堵塞，尤其是皮膚比較油膩的人，很容易長痤瘡或者粉刺，因此皮膚的清潔很關(guān)鍵。但是皮膚的清潔也不能過度，洗臉過于頻繁也是會讓皮膚過快衰老的。

2、冬天出門也要防曬

紫外線是對皮膚傷害很大的，如果長期讓皮膚暴露在紫外線下會引起很多皮膚問題，包括長斑、膚色變黑、長皺紋、皮膚良性病變，甚至是有可能會導(dǎo)致皮膚癌等嚴(yán)重的疾病。建議每天都應(yīng)該做好防曬，可以使用防曬霜防曬或者進行物理防曬，比如穿長衣長褲，打遮陽傘等。

3、護膚品使用順序要正確

我們每天護膚可能需要用多種的護膚品，比如要使用精華液、保濕霜、防曬霜，甚至有的人可能長了痤瘡，還要涂抹治療痤瘡的藥膏等，這些護膚品和藥品的使用順序也是很關(guān)鍵的，可能會影響皮膚對它們的吸收和利用。一般在潔面之后應(yīng)該先涂抹藥物，這樣不會影響藥物的效果，之后再使用防曬霜，如果想讓防曬霜充分發(fā)揮作用，那么不建議在防曬霜前使用任何護膚品。涂好防曬霜后可以開始使用保濕的護膚品，一般要按照質(zhì)地由輕薄的開始使用，水性的先用，之后用乳液，最后用霜膏。

4、發(fā)生皮膚問題要及時就醫(yī)

任何人的皮膚都可能會出現(xiàn)問題，比如過干過油，過敏，長皮疹，長痤瘡等，有些比較嚴(yán)重的皮膚問題可能長時間不能恢復(fù)，此時建議要及時就醫(yī)，可能需要使用藥物來治療，比如使用抗過敏的藥物，或者使用消炎藥等，以免使皮膚受到比較嚴(yán)重的損傷，這樣恢復(fù)起來也會變得比較困難。

溫馨提示

我們平時除了要對皮膚做好保養(yǎng)和護理外，還應(yīng)該注意了解皮膚的變化，皮膚的變化有時候可能提示身體出現(xiàn)了疾病，比如長了一塊斑或者長了痣，可能是皮膚癌的征兆，及時發(fā)現(xiàn)能夠得到及時的治療，恢復(fù)的可能性就會更大。