我們經(jīng)常可以在網(wǎng)上看到一些關(guān)于皮膚屏障受損的消息，很多網(wǎng)友都認(rèn)為，皮膚屏障受損是因?yàn)槭褂昧瞬缓玫淖o(hù)膚品。真的是這樣嗎？下面就由南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院（原廣東省皮膚病醫(yī)院）美容科主管王輝來(lái)給大家解疑答惑。

南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院（原廣東省皮膚病醫(yī)院）美容科主管王輝

皮膚屏障為什么會(huì)受到破壞？

皮膚屏障主要包括了物理屏障、色素屏障、神經(jīng)屏障和免疫屏障。而我們常說(shuō)的皮膚屏障，一般是指物理屏障。物理屏障是由皮脂膜、角質(zhì)層角蛋白、脂質(zhì)、“ 三明治”結(jié)構(gòu)、磚墻結(jié)構(gòu)、真皮粘多糖類、粘多糖類等等共同構(gòu)成，能夠有效抵御外界的有害刺激，同時(shí)具有保濕及調(diào)節(jié)抗炎作用。

王輝表示，皮脂膜是自身生產(chǎn)出來(lái)，它對(duì)皮膚有一定保護(hù)作用，皮膚科醫(yī)生稱它為“華麗外衣”。不過(guò)，隨著年齡的增大，如果過(guò)度醫(yī)美，不合理清潔，常年每天敷面膜或長(zhǎng)期大量使用激素等，會(huì)導(dǎo)致皮脂膜或角質(zhì)層受損，影響皮膚屏障功能，從而引起皮膚干燥、色素沉著、皮膚老化等等，嚴(yán)重的甚至還會(huì)導(dǎo)致各種皮膚疾病，如銀屑病、魚(yú)鱗病等。

如何做才能保護(hù)皮膚屏障？

王輝認(rèn)為，想要保護(hù)好皮膚屏障，需要做到以下幾點(diǎn)：

一、改善不良的生活習(xí)慣，身體健康皮膚才會(huì)好，因此規(guī)律的飲食習(xí)慣以及作息非常重要。

二、在化妝品選購(gòu)方面，對(duì)于特別廉價(jià)或昂貴的化妝品或護(hù)膚品要理性分析，選擇適合自己皮膚類型的化妝品，同時(shí)不要過(guò)度關(guān)注非專業(yè)人士推薦的產(chǎn)品。

三、保持良好的護(hù)膚習(xí)慣，減少過(guò)度清潔，并且不需要給皮膚過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)也要理性選擇醫(yī)美，過(guò)度頻繁進(jìn)行醫(yī)美容易造成皮膚創(chuàng)傷，讓皮膚屏障功能減低。

四、一旦出現(xiàn)皮膚不適，建議及早就醫(yī)，如到醫(yī)院的皮膚科或醫(yī)學(xué)護(hù)膚品咨詢門(mén)診進(jìn)行咨詢。

此外，王輝還表示，如果已經(jīng)出現(xiàn)皮膚屏障功能受損，導(dǎo)致問(wèn)題性皮膚，患者需要及早到醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療，改善受損的皮膚屏障，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，讓皮膚重新變得健康。

家庭醫(yī)生在線（www.10646m2m.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238