很多女性臉部的缺陷，其實(shí)都是后天原因造成的，平時的一些壞習(xí)慣，會使我們面部的肌肉發(fā)生輕微的改變，時日一長就會形成面部不美觀的情況。

這5個壞習(xí)慣會讓你變丑

1、面部表情控制不當(dāng)

平時我們在微笑或者大笑的時候，不要太過夸張，要有意識的控制自己面部的肌肉，最好不要放任在大笑時臉部的肌肉向太陽穴方向移動，長期下去，法令紋會過重，眼部皺紋也會加深，形成面部年齡比實(shí)際年齡衰老的情況。

2、用眼不當(dāng)

眼睛是傳達(dá)一個人感情的最好部位。都說眼睛是心靈的窗戶，平時應(yīng)該多做眼保健操，對眼睛多一點(diǎn)的保養(yǎng)。因?yàn)檠鄄康钠つw比較稚嫩，如果經(jīng)常用眼不當(dāng)或者用眼過度，就會造成眼睛無神或者眼部的皺紋加深生成。建議平時不要經(jīng)常瞇著眼，近視的人群在看遠(yuǎn)處物體的時候，也不要斜著眼睛。

3、坐姿不當(dāng)

一個人的儀態(tài)也會影響整體的美容效果?，F(xiàn)在科技越來越發(fā)達(dá)，人們對手機(jī)的依賴越來越深，在任何地方都可以看到，不同的人群拿著手機(jī)低著頭在玩耍。正是因?yàn)槿绱爽F(xiàn)代頸部疾病，越來越高發(fā)。建議平時在玩手機(jī)或者用電腦等其他工作時要端正坐姿，不要過度低頭或者長期使頸椎保持不當(dāng)?shù)淖藙?，長此以往，脖子的形態(tài)就會發(fā)生改變，使一個人的氣質(zhì)降低。

4、咀嚼動作不當(dāng)

平時我們大多數(shù)人吃飯的時候都是會傾向于用單邊的牙齒咀嚼，其實(shí)這是一個不太好的習(xí)慣。兩側(cè)的牙齒對應(yīng)著面部的咬肌，如果經(jīng)常用一面的牙齒咀嚼，另一面的肌肉就會輕微的退化，時間長了，兩側(cè)的面部就會顯得不對稱。建議平時在吃東西的時候要有意識的控制兩側(cè)牙齒輪流咀嚼東西。

5、護(hù)膚手法不當(dāng)

由于生活壓力或者其他方面的影響，我們的面部經(jīng)常會長痘痘或者一些小粉刺，一般出現(xiàn)這種情況很多人都會選擇借助一些小工具或者直接用手去擠破痘痘，其實(shí)這種做法是不對的，這種情況很容易造成面部感染，留下痘印難以去除。所以建議平時如果面部出現(xiàn)了黑頭或者痘痘，不要用手去擠，要從平時的日常習(xí)慣和飲食習(xí)慣等其他方面進(jìn)行內(nèi)在的調(diào)理。

溫馨提示，平時一定要注意這些不良的壞習(xí)慣，否則我們無論下多少美容的功夫都是無用的。