雀斑雖小，但是它非常影響一個(gè)人的顏值，它會(huì)使人的臉顯得臟臟的，再也不復(fù)清透水亮的肌膚。很多人為了能夠清楚雀斑，嘗試了大大小小的方法，但是有的有一定的作用，而有的完全沒有效果。那么滿臉雀斑要怎么去除呢？中醫(yī)治療效果好嗎？接下來就讓我們一起來了解一下。

滿臉雀斑要怎么去除呢？

1、在飲食上下功夫

雖然用飲食調(diào)理來淡化臉上的雀斑，是一件任重而道遠(yuǎn)的事。但是這種方法沒有任何的副作用，比較安全和天然。飲食調(diào)理淡化雀斑，最重要的就是補(bǔ)充維生素。維生素c有美白的功效，維生素b族和維生素e對(duì)于皮膚的新陳代謝和色斑的淡化，有很好的功效。這些富含維生素的食物都可以在日常生活中獲得，根據(jù)自己的喜好來選擇。

2、護(hù)膚品要選擇利于淡斑的

市面上的護(hù)膚品琳瑯滿目，也有很多功能性的護(hù)膚品，想要淡化雀斑，就應(yīng)該選擇那些有淡斑效果的護(hù)膚品。護(hù)膚品淡斑的效果并不是那樣顯著，也不可以把雀斑淡得無影無蹤。但是護(hù)膚品總有護(hù)膚品的功效，可以在淡斑的同時(shí)讓皮膚狀態(tài)變得更加的好。不過在選擇護(hù)膚品的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，三無產(chǎn)品不要使用。

3、醫(yī)美祛斑

醫(yī)美很多人都會(huì)選擇的美容療法，不同的醫(yī)美項(xiàng)目祛斑的效果不同，其中最為顯著也是最為人們所采用的是激光祛斑。激光祛斑的原理就是通過激光束穿過真皮表層破壞色素細(xì)胞，這些破壞的色素細(xì)胞碎片就會(huì)被人體吸收。只要是正規(guī)操作，不會(huì)對(duì)皮膚表層產(chǎn)生損傷，但是需要注意的是一次激光去斑并不能完全去除臉上的雀斑，應(yīng)該分幾次進(jìn)行。

中醫(yī)治療雀斑的效果好嗎？

中醫(yī)治療雀斑也是一個(gè)比較好的選擇，副作用相對(duì)少很多。中醫(yī)內(nèi)調(diào)治療雀斑需要一個(gè)過程，并沒有立竿見影的效果?？梢圆捎盟＝?0克，羌活、防風(fēng)各30克，白芷15克，紅花15克，用水煎服，一天分兩次服用。中醫(yī)治療雀斑還有其他方法，除了中藥治療之外，還有一些外敷的藥膏可以使用。

雀斑影響一個(gè)顏值，大多數(shù)情況下是遺傳所得?？梢匀コ蛘叩叩姆椒ㄓ泻芏?，希望各位根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇。